Huấn luyện viên cá nhân tại Cortona

Huấn luyện viên cá nhân tại Tuscany Countryside

Tập yoga phục hồi với Rakhi

Tôi là một người tập yoga đến từ Ấn Độ và có chung niềm đam mê du lịch, thể thao và gặp gỡ mọi người. Sau một vài chuyến phiêu lưu trên khắp thế giới và gần đây nhất là ở Bhutan, hiện tại tôi đang sống ở Arezzo cùng gia đình.

Huấn luyện viên cá nhân tại Tuscany Countryside

Các lớp học yoga do Gabriele giảng dạy

Tôi là một nhân viên chăm sóc sức khỏe và tôi dạy các kỹ thuật thở và vận động khác nhau.

Huấn luyện viên cá nhân tại Tuscany Countryside

Các buổi tập yoga của Laura

Tôi giúp mọi người tìm lại sự cân bằng, hiện diện và hạnh phúc thông qua yoga và thiền định.

Huấn luyện viên cá nhân tại Arezzo

Liệu pháp Shiatsu với Ilaria

Tôi đã cống hiến nhiều năm cho Shiatsu và các ngành liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Tôi giúp mọi người tìm lại sự bình tĩnh, lắng nghe và hài hòa thông qua các liệu pháp được cá nhân hóa trong một môi trường thân thiện và thư giãn

Huấn luyện viên cá nhân tại Tuscany Countryside

Yoga & vận động bạch huyết

Bạn có biết rằng hệ bạch huyết là một trong những hệ quan trọng nhất trong cơ thể khi nói đến năng lượng, tình trạng viêm, giải độc và sức khỏe tổng thể không? Hệ bạch huyết phụ thuộc vào chuyển động và hơi thở.

Huấn luyện viên cá nhân tại Tuscany Countryside

Đánh thức các giác quan của bạn: Trải nghiệm Yoga riêng

Hãy bước vào trung tâm Tuscany và trải nghiệm yoga theo một cách không chỉ đơn thuần là vận động. Buổi tập riêng này được thiết kế như một hành trình trọn vẹn cho mọi giác quan, giúp bạn kết nối lại với cơ thể và hơi thở của mình.