Chuyển đến nội dung
lớp học thể dục

Psychology-Fitness™ Training Experience

lớp học thể dục

Psychology-Fitness™ Training Experience

Thời lượng
2 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 4 người
Bao gồm
Đồ uống, Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
lớp học thể dục

Psychology-Fitness™ Training Experience

lớp học thể dục

Psychology-Fitness™ Training Experience

Thời lượng
2 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 4 người
Bao gồm
Đồ uống, Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

If you're looking for the next level in personal growth & fitness, YOU'VE FOUND IT! In this one-of-a-kind 75-minute Muay Thai or Rock Climbing Experience, I teach you how to train your Brain, Body and Breath at the same time in a way no one else in the country is doing! Brain Master a scientifically proven technique to flip the switch and calm your nerves for optimal performance in the most “stressful” situations. Body Learn the language your body is speaking so you can diagnose yourself faster and more accurately than any doctor. Breath Control your breath to help calm your brain, relax your body and maintain higher levels of focus and recover 35-50% faster from physical, mental and emotional stress. What to Expect • Psy-Fi™ Performance Pre-Questionnaire • Introduction to CliffHanger Academy™ • Psychology Deep Dive™ • Theme/Mantra of the Day • Neuroscience Lesson of the Day • Joint Articulation Warm-up • Action Sports Fundamentals Training • Action Sports Workout • Positive Psychology Lessons • Breathwork for Recovery & Relaxing • Guided Meditation • Psy-Fi™ Debriefing™ & Homework (it is an Academy after all) • Psy-Fi™ Follow-Up Questionnaire for Accountability & Customization Guiding Principles at CliffHanger Academy™ 1. We create a safe space for you physically, mentally, & emotionally. 2. We meet you wherever you are physically, mentally, & emotionally

Người tổ chức

Learn more about David

David

I'm the founder of the Psychology-Fitness™ industry and the founder of CliffHanger Academy, the nation's #1 Psychology-Fitness™ Training Experience. After traveling the world (50+ countries)I've figured out a way to combine training both the Brain, Body and Breath into a unique fitness experience that's not only great for your mental and physical health, but also FUN! My Background includes: - 25+ years in Action Sports (Rock Climbing, Snowboarding, Surfing and Muay Thai) - 20+ years studying Psychology - 10+ years studying Neuroscience

Trải nghiệm đã bao gồm

Đồ uống
Water & Towels
Thiết bị
We provide all the Muay Thai gear (gloves) or Rock Climbing equipment (shoes, harness and chalk bag) you'll need. Just bring…

Nơi bạn sẽ đến

We conduct our customized Experiences at the largest rock climbing gym in New York City, The Cliffs!

Tình trạng chỗ trống

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 4 khách từ 16 tuổi trở lên có thể tham dự. My only requirement is that you come into this experience with an open mind and the desire to push yourself. **ALL FITNESS LEVELS WELCOMED!!

Các mẹo khác

If you're looking for a one-of-a-kind workout in an one-of-a-kind space in NYC that challenges your entire body and will make your body and brain feel better, than look no further!

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

David
Psychology-Fitness™ Training Experience
Trải nghiệm mới
Từ ₫1.795.148/người
Trải nghiệm mới
Từ ₫1.795.148/người