Chuyển đến nội dung
lớp học thể dục

Return2Life--With Pilates At The Beach

lớp học thể dục

Return2Life--With Pilates At The Beach

18 đánh giá
Thời lượng
1 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 8 người
Bao gồm
Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
lớp học thể dục

Return2Life--With Pilates At The Beach

lớp học thể dục

Return2Life--With Pilates At The Beach

18 đánh giá
Thời lượng
1 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 8 người
Bao gồm
Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

Soak up the sun, sand, & salt air as you enjoy a classically instructed Pilates mat class on the Beach in Kill Devil Hills, NC! Overlook the ocean while you build a stronger body, develop long lean muscles, increase core strength, & improve your overall health & well being; reduce chronic pain, stress, & fatigue; develop flexibility, balance and coordination. (Not to worry - If the weather doesn't cooperate - session can be held inside at the Presidio of Pilates - price will increase for studio lessons! Also, if another day/time would be better - please message me!) Pilates restores postural alignment, improves circulation, conditions movement patterns for injury prevention, engages the mind, & enhances body awareness! All Levels welcome-If meeting at the beach, Bring a towel, water bottle- wear sunscreen, hat/glasses! Arrive in your exercise wear and/or bathing suit! Instructor will talk you through how to safely move & breath for the duration of the session - all while enjoying the sand, sun &/or salt-air ! By participating in this experience, a portion of your fee will be donated to a local charity, Food for Thought: Providing children healthy meals for strong mind

Người tổ chức

Learn more about Gia

Gia

I moved to the Outer Banks from Ellicott City, MD in 2013. I studied Human Nutrition, Foods & Exercise with an emphasis in Exercise & Health Promotion at Virginia Tech & proceeded to put that knowledge to work at VT Intramural & Sport Clubs, YMCA of PA & NC, WestSide Athletic Club, College of Albemarle, & OBX Hot Yoga Studio! As a Certified Health Coach, I opened the only pure classical Joseph Pilates method studio in the OBX, the Presidio of Pilates located in Kill Devil Hills, NC! If the weather doesn't cooperate - inside the studio is a fabulous back up plan!

Trải nghiệm đã bao gồm

Thiết bị
Mats You are welcome to bring your own mat as well!!

Ảnh của khách

Đánh giá của khách

Phần điều hướng cho trang đánh giá

Nơi bạn sẽ đến

After checking in with instructor we will walk onto beach and set up mats in view of the ocean! Look forward to moving with you on the beach!

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 8 khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Các mẹo khác

All forms & waivers must be filled out before beginning of class. *Classes are subject to cancellation at the discretion of the instructor & due to inclement weather - you will be notified here ASAP!

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

Gia
Return2Life--With Pilates At The Beach
18 đánh giá
₫477.698/người
18 đánh giá
₫477.698/người