Chuyển đến nội dung
Cardio

Beach Out - Fitness and Fun @ Clifton

Beach Out - Fitness and Fun @ Clifton

Duration:Tổng 2 giờ
Includes:Đồ uống và thiết bị
Languages:Được cung cấp bằng Tiếng Anh

Thông tin về chủ nhà của bạn

I am an International Certified Personal Trainer and Youth Exercise Specialist with the National Academy of Sports Medicine and American Academy of Personal Training Born in Germany, I moved to Cape Town in 2006 and have since lived in Vienna and New York City. I love to be active as I think it provides the best balance for a healthy lifestyle. Nothing gets me as energised as a good workout.
Simon
Simon
Simon
Simon

Chúng ta sẽ làm gì

We will turn the calm beach of clifton into our arena. Starting with a warm up that will melt icebergs, we will then go into fun games and exercises which will get your heart pounding, the sweat pouring and the muscles burning. With little breaks in between where we can rest, rehydrate and snack on some fruits, these 2 hours will fly by. With the ocean being a nice cool-down, before heading to…

Những điều khác bạn nên biết

Make sure to bring sunscreen and a large towel to do the exercises on if you do not want to get sandy. If you have, you are more than welcome to bring an umbrella to have some shade for the breaks.

Tôi sẽ cung cấp những gì

Đồ uống
Fruits, Nuts and Water
Thiết bị
Equipment for exercises

Vật dụng nên mang theo

Beach Towel
Sunscreen
Sport Outfit

Nơi bạn sẽ đến

We will meet at Clifton 4th, at the far end of the beach, past the Lifesaving Clubhouse right by the first big Boulders at the right side of Clifton 4th beach.

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 10 khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự. Guests must be in good health and able to perform high intensity exercises as well as dynamic stretching.

Các mẹo khác

Make sure to bring sunscreen and a large towel to do the exercises on if you do not want to get sandy. If you have, you are more than welcome to bring an umbrella to have some shade for the breaks.

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

Simon
Beach Out - Fitness and Fun @ Clifton
Trải nghiệm mới
₫661.958/người
Trải nghiệm mới
₫661.958/người