Chuyển đến nội dung
lớp học chăm sóc sức khỏe

Manage Your Stress & Energize Your Day

lớp học chăm sóc sức khỏe

Manage Your Stress & Energize Your Day

5 đánh giá
Thời lượng
1 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 6 người
Bao gồm
Food, Đồ uống, Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
lớp học chăm sóc sức khỏe

Manage Your Stress & Energize Your Day

lớp học chăm sóc sức khỏe

Manage Your Stress & Energize Your Day

5 đánh giá
Thời lượng
1 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 6 người
Bao gồm
Food, Đồ uống, Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

Join us for a session to invigorate your body and mind. The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness. A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

Người tổ chức

Learn more about Sonia

Sonia

Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.

Trải nghiệm đã bao gồm

Food
Fruit
Đồ uống
Drinks Chai, teas, coffee and water
Thiết bị
Special mat floor

Đánh giá của khách

Phần điều hướng cho trang đánh giá

Nơi bạn sẽ đến

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

Tình trạng chỗ trống

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 6 khách từ 16 tuổi trở lên có thể tham dự.

Các mẹo khác

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm. The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

Sonia
Manage Your Stress & Energize Your Day
5 đánh giá
Từ ₫844.751/người
5 đánh giá
Từ ₫844.751/người