Chuyển đến nội dung
Thiền định

Mindfulness walk along the river

Mindfulness walk along the river

Duration:Tổng 1.5 giờ
Languages:Được cung cấp bằng Tiếng Anh
Thông tin cập nhật về COVID-19. Truy cập Trung tâm trợ giúp để đọc các hướng dẫn về bảo vệ sức khỏe và an toàn của người tổ chức và khách khi tham gia Trải nghiệm Airbnb.

Thông tin về chủ nhà của bạn

I am a teacher with a passion for promoting mindfulness and well-being in our increasingly stressful lives. Having worked for 4 years in an Outdoor Education centre before returning to the classroom, I enjoy encouraging others to step away from technology and escape into nature. I run sessions with school children and adult colleagues, helping people of all ages to find mindful techniques that…
Hannah
Hannah
Hannah
Hannah

Chúng ta sẽ làm gì

Join me for a gentle walk along the river, stopping along the way to take the opportunity to learn and practice a range of mindful techniques. We will begin with a short explanation of what mindfulness is (and what it isn't!), followed by a breathing exercise to help us leave the day's activities and stresses behind. Following the river, we will awaken our senses and explore our surroundings,…

Những điều khác bạn nên biết

You don't need to have had any experience of mindfulness to enjoy taking part. I will adapt to the pace and needs of the group, so all you need is to come with an open mind and be prepared for a gentle walk. Hopefully you will leave feeling relaxed and calm with new ideas to try in your daily life!

Vật dụng nên mang theo

Water
Sensible footwear
Clothing appropriate to the weather

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

Đánh giá của khách

Phần điều hướng cho trang đánh giá

Nơi bạn sẽ đến

We will conduct our workshop while walking along the River Wey in Guildford. In the seventeenth century, this river was made navigable and canal boats and kayaks are a common sight along the river in addition to the variety of plant, bird and animal life. This is a chance to explore Guildford away from the busy town centre.

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 6 khách từ 16 tuổi trở lên có thể tham dự.

What to bring

Water

Các mẹo khác

You don't need to have had any experience of mindfulness to enjoy taking part. I will adapt to the pace and needs of the group, so all you need is to come with an open mind and be prepared for a gentle walk. Hopefully you will leave feeling relaxed and calm with new ideas to try in your daily life!
Hannah
Mindfulness walk along the river
1 đánh giá
₫450.478/người
1 đánh giá
₫450.478/người