Chuyển đến nội dung
bơi lội

Kelp Forests, Yoga, and Breath

bơi lội

Kelp Forests, Yoga, and Breath

1 đánh giá
Tạm dừng đến hết 14 tháng 7. Để bảo vệ sức khỏe của cộng đồng, Trải nghiệm Airbnb ở nhiều khu vực bị tạm dừng do dịch COVID-19. Truy cập Trung tâm trợ giúp để cập nhật thông tin mới nhất trước khi bạn đặt trải nghiệm.
Thời lượng
1.5 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 4 người
Bao gồm
Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
bơi lội

Kelp Forests, Yoga, and Breath

bơi lội

Kelp Forests, Yoga, and Breath

1 đánh giá
Tạm dừng đến hết 14 tháng 7. Để bảo vệ sức khỏe của cộng đồng, Trải nghiệm Airbnb ở nhiều khu vực bị tạm dừng do dịch COVID-19. Truy cập Trung tâm trợ giúp để cập nhật thông tin mới nhất trước khi bạn đặt trải nghiệm.
Thời lượng
1.5 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 4 người
Bao gồm
Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

A typical day will start on a beach, taking the weather and surf conditions into account. Some beaches in Cape Town are off the tourist radar. The ozone rich sea air is perfect to start with pranayama practice (breathing techniques) and yoga asanas. With a supple body and a calm mind we will then move to the shore where I will lead you into the cold Atlantic Ocean and guide you in a way that you will welcome the cold water effect on your body. Breath and concentration will open and strengthen your mind and body in a way where the external and internal water elements will fuse into a state of acceptance. A short swim to the kelp forests , those extraordinary sea plants who hold you and support you while you dive in between them and discover sea life, light, sea colour, texture and yes, kelp leaves for a full body rub that will nourish your skin. You will be able to stay in the cold water for between 10 and 30 minutes and then walk out invigorated and marveled. I will then teach you a breathing technique to warm up your internal organs. You will feel your body tingling and the bliss droplets infusing you with well being. How can you know a nation if you don't swim in its waters?

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

Người tổ chức

Learn more about Carla

Carla

I am a Yoga Therapy teacher with 22 years of experience in yoga asanas and in pranayama (the science of breath). I use yoga therapy, ayurveda and pranayama for the well being of body and mind. This passion together with my passion for the sea and particularly the kelp forests of our Atlantic ocean come together in an experience of discovery and bliss. Yoga, breathe and swim in forests. I speak French and Portuguese and can hold a conversation in Spanish.

Trải nghiệm đã bao gồm

Thiết bị
Swimming goggles are recommended. I will bring if you do not have your own. Snorkel or a wetsuit are not really recommended.

Đánh giá của khách

Phần điều hướng cho trang đánh giá

Nơi bạn sẽ đến

A beach in or around Cape Town, may be known or otherwise. The experience of the beach and sea. Yoga on boulders or sand gets you to connect with your body differently and see a different and wider angle. A close connection with the kelp forests allows you to get into the detail of this ancient sea and its abundance. No day will be the same, no breath will be the same, the external nature guides our internal nature in this experience.

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 4 khách từ 14 tuổi trở lên có thể tham dự. Guests should be able to swim in the sea.

Giấy tờ tùy thân do chính phủ cấp

Bạn cần chụp ảnh bản thân mình, giống với ảnh trên giấy tờ tùy thân của bạn. Điều này giúp Airbnb xác nhận được người đang thực sự trải nghiệm là ai. Bạn sẽ chỉ cần thực hiện việc này một lần.

What to bring

Towel, warm clothes to put on afterwards. They should be easy to put on. Socks are also recommended.

Các mẹo khác

Guests should be able to swim.
Carla
Kelp Forests, Yoga, and Breath
1 đánh giá
₫841.880/người
1 đánh giá
₫841.880/người