Chuyển đến nội dung
lớp học yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

lớp học yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

Thông tin cập nhật về COVID-19. Truy cập Trung tâm trợ giúp để đọc các hướng dẫn về bảo vệ sức khỏe và an toàn của người tổ chức và khách khi tham gia Trải nghiệm Airbnb.
Thời lượng
2 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 6 người
Bao gồm
Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh
lớp học yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

lớp học yoga

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

Thông tin cập nhật về COVID-19. Truy cập Trung tâm trợ giúp để đọc các hướng dẫn về bảo vệ sức khỏe và an toàn của người tổ chức và khách khi tham gia Trải nghiệm Airbnb.
Thời lượng
2 giờ
Quy mô nhóm
Tối đa 6 người
Bao gồm
Thiết bị
Ngôn ngữ
Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

I am happy to adapt to your schedule! Just send me a message to discuss times/locations that are more convenient for you! I can travel to most places in Gold Coast. First, I will meet you at a beautiful beach either for sunrise or sunset and we will start be discussing previous yogic experiences, injuries and physical limitations. I will adapt my class to your very specific needs. Traditional Hatha sequencing includes an initial relaxation followed by Pranayama (breathing techniques), a full body warm-up, a few rounds of Sun Salutations leading to a structured sequence of standing and sitting postures, back bends & spinal twists, balancing and strengthening poses, finally leading to a mellow cool-down which includes a final meditation & breath work before the blissful Savasana. Class sequences vary from day to day and vary in accordance to the energy levels, expectations and experiences of the students. I adapt all my classes as I go. I will give hands on adjustments and body to body alignment and corrections (with the students permission, when appropriate). Students will learn to safely go deeper into postures according to their bodily capacities.

Người tổ chức

Learn more about Jessica

Jessica

After years of studies, travels and teachings... I’m so happy to share my passion with you! A little about me; I have been practicing Yoga for over 7 years, mainly Bikram, Hatha and Flow all the while focusing on mindful breathing, conscious movement and stillness in space. I hold a 200H YTT from Mathatithu Yoga Ashram in Kerala, South India. I’ve also completed an 800H teacher training (Cert4) from the Byron Yoga Center. I’ve done a few intensives in various Indian Ashrams. Traditional Hatha focuses on proper form, proper breathing and relaxation. There is a form of self respect and self appreciation found in Hatha that I would LOVE to share with you. And what better place than the beach to do so than the beach!

Trải nghiệm đã bao gồm

Thiết bị
Yoga mat, block and strap

Nơi bạn sẽ đến

We will be practicing directly on the breach, feet in the sand and hair in the wind, with stunning views on Surfers Paradises. The location can vary and I’m more than happy to accomodate you!

Tình trạng chỗ trống

Những điều cần ghi nhớ

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Chính sách liên lạc

Luôn trao đổi qua Airbnb. Để bảo vệ quá trình thanh toán của bạn, đừng bao giờ chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 6 khách từ 10 tuổi trở lên có thể tham dự. Classes are multi-leveled, which means that you can follow the instructions and take it easy or take the stronger options to increase the intensity, it’s entirely up to you!

What to bring

Water bottle

Các mẹo khác

I will confirm the exact location prior to the experience, for it varies in accordance to tides and weather. Yoga is all bout learning to be flexible :)

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

Trải nghiệm Airbnb được kiểm định về chất lượng

  • Chuyên gia địa phương

    Được dẫn dắt bởi người dân địa phương yêu thích nơi họ sinh sống và những việc họ làm.

  • Nhóm nhỏ

    Với quy mô nhóm thân mật, bạn sẽ không bao giờ bị mất kiểm soát.

  • Tiêu chuẩn cao

    Mỗi trải nghiệm đều được đánh giá về khả năng tiếp cận địa điểm độc đáo.

Jessica
Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica
Trải nghiệm mới
Từ ₫578.978/người
Trải nghiệm mới
Từ ₫578.978/người