Chuyển đến nội dung

The art of Self-defense with a Master

Thông tin cập nhật về COVID-19.

Truy cập Trung tâm trợ giúp để đọc các hướng dẫn về bảo vệ sức khỏe và an toàn của người tổ chức và khách khi tham gia Trải nghiệm Airbnb.
Learn More

Trải nghiệm do Lio tổ chức

60 phút
Bao gồm thiết bị
Tối đa 10 người
Ngôn ngữ: Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

This is an experience to delve people into the wonderful Art of Self-defense.
We´ll meet at the entrance of “Quinta do Covelo”, a nice and quiet place surrounded by nature. It´s an easy place to go and there is a metro station nearby.
I´ll start by introducing myself and after everyone gets acquainted I´ll briefly explain our experience introducing the art of Wing Chun Kung Fu and some aspects of Self-defense.
We´ll then do a warm up in pairs so that everybody gets used to working with a partner.
After that, we´ll proceed to some self-defense techniques on how to deal with grabs, pushes and other situations in a simple and effective way.
I will refer to some chinese concepts like the Yin-Yang principles, pressure points, and body mechanics as participants learn these techniques. And they will understand that these are the same concepts we can use in our everyday lives in order to deal with problems and live fully.
Finally we´ll do some stretching and some breathing techniques to end our experience.
This is an experience to delve people into the wonderful Art of Self-defense.
We´ll meet at the entrance of “Quinta do Covelo”, a nice and quiet place surrounded by nature. It´s an easy place to go and there is a metro station nearby.
I´ll start by introducing myself and after everyone gets acquainted I´ll briefly explain our experience introducing the art of Wing Chun Kung Fu and some aspects of Self-defense.
We´ll then do a wa…

Trải nghiệm đã bao gồm

  • Thiết bị
    Vamos usar "Patas de Urso" (Pads em Inglês) para treinarmos algumas técnica...
Từ ₫486.609
/người
Không ngày nào còn trống

Gặp gỡ người tổ chức của bạn – Lio

Tổ chức trải nghiệm trên Airbnb kể từ 2019
  • Đã xác minh danh tính
I am a former English/German teacher who left teaching to dedicate himself to the art of Self-Defense using Wing Chun Kung Fu techniques. I have travelled to the USA, Hong Kong and many countries in Europe to learn from well-known masters. Now, it is time to share with others my lifetime passion.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, tuyệt đối không chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb. Tìm hiểu thêm

Nơi bạn sẽ đến

O local será a "Quinta do Covelo".
Trata-se de um espaço verde, com cerca de 8 hectares, localizada na zona norte da cidade do Porto, freguesia de Paranhos e delimitado pelas ruas Faria Guimarães, Bolama, rua e travessa do Monte de São João e parte da rua de Álvaro de Castelões. Situa-se no meio de uma zona residencial antiga, bastante próxima de saída da VCI.
Tem várias estações de autocarros STCP e metro: Linha D (Marquês e Combatentes)

Những điều cần biết

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Giấy tờ tùy thân do chính phủ cấp

Bạn cần chụp ảnh bản thân mình, giống với ảnh trên giấy tờ tùy thân của bạn. Điều này giúp Airbnb xác nhận được người đang thực sự trải nghiệm là ai. Bạn sẽ chỉ cần thực hiện việc này một lần.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 10 khách từ 13 tuổi trở lên có thể tham dự.

Các mẹo khác

A aula irá decorrer sempre com a segurança máxima de forma a preservar a integridade física dos hóspedes.
O instrutor irá adaptar a intensidade da mesma de acordo com a preparação física de cada um.

Vật dụng nên mang theo

Roupa leve e confortável. Exemplo: calças de fato de treino, T-shirt, tenis.

Água mineral