Chuyển đến nội dung

Tai Chi & Singing Bowl Meditation

1 đánh giáNorth Rocks, Úc

Kiểm tra các khuyến nghị hoặc quy định hạn chế liên quan đến COVID-19 tại địa phương trước khi đặt chỗ.

Airbnb đã mở lại các Trải nghiệm tham gia trực tiếp tại khu vực này. Vui lòng đọc và làm theo các khuyến nghị hoặc quy định hạn chế liên quan đến COVID-19 tại địa phương.

Trải nghiệm do Theresa & James tổ chức

90 phút
Bao gồm thiết bị
Tối đa 6 người
Ngôn ngữ: Tiếng Anh

Những điều bạn sẽ làm

Once we meet up we will take a short walk to our location tucked away in North Rocks bushlands. I will give a brief overview of Tai Chi and Qi Gong so that you get an understanding of what we will be doing in the class.

We will begin with some gentle stretching followed by some Tai Chi and Qi Gong that encourage slow sweeping movements with deep breathing, finishing off with a beautiful singing bowl meditation to relax the body and still the mind.

This experience is designed to get you moving and breathing gently & deeply to restore balance and peace to your entire being.

You will have the opportunity to ask any questions and have a go at using the meditation bowl.

If the class time does not suit, please message me to discuss other alternatives.
Once we meet up we will take a short walk to our location tucked away in North Rocks bushlands. I will give a brief overview of Tai Chi and Qi Gong so that you get an understanding of what we will be doing in the class.

We will begin with some gentle stretching followed by some Tai Chi and Qi Gong that encourage slow sweeping movements with deep breathing, finishing off with a beautiful singing bowl meditation to relax the body and sti…

Cam kết đảm bảo an toàn của Theresa & James

Người tổ chức này cam kết thực hiện các hướng dẫn an toàn và vệ sinh liên quan đến COVID-19 của Airbnb – bao gồm việc tuân thủ các hướng dẫn về giãn cách xã hội, thực hành vệ sinh tốt và đảm bảo rằng tất cả người tham gia đều đeo khẩu trang.

Trải nghiệm đã bao gồm

  • Thiết bị
    Guests will be be offered props such as cushions, towel or picnic rug for t...
Từ ₫478.414
/người
Th 7, 5 thg 9
10:00 - 11:30
₫478.414/người, giá gốc là ₫598.019
₫478.414/người, giá gốc là ₫598.019

Gặp gỡ người tổ chức của bạn – Theresa & James

Tổ chức trải nghiệm trên Airbnb kể từ 2015
  • 1 đánh giá
  • Đã xác minh danh tính
I've been doing martial arts for over 20 years, competed in Tai Chi internationally, performed at Chinese New Year festivals and events and am actively involved in the Tai Chi community.

For me Tai Chi is like a “moving meditation” – I get to work out my body while doing it in a relaxing way that feels good. The slow gentle movements with breathing help relax my body and mind. I practice daily meditation and love using the beautiful tones of the singing bowl to help relax the body and instill an inner peace.

I love travelling, health and fitness, meeting new people, looking after our environment and enjoying the wonderful world we live in.

‘Whoever practices Tai Chi regularly will in time gain the suppleness of a child, the strength of a lion, and the peace of mind of a sage’ –Old Chinese Proverb

Follow me on Instagram @theresaperry8
I've been doing martial arts for over 20 years, competed in Tai Chi internationally, performed at Chinese New Year festivals and events and am actively involved in the Tai Chi community.

For me Tai Chi is like a “moving meditation” – I get to work out my body while doing it in a relaxing way that feels good. The slow gentle movements with breathing help relax my body and mind. I practice daily meditation and love using the beautiful tones of the singing bowl to help relax the body an…
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, tuyệt đối không chuyển tiền hoặc liên lạc bên ngoài trang web hoặc ứng dụng Airbnb. Tìm hiểu thêm

Nơi bạn sẽ đến

We will most likely go to a green leafy park in North Rocks. However, we could go to a different park or location, depending on the weather conditions.

1 đánh giá

Harry
tháng 3 năm 2020
I've never done Tai Chi before just a little bit of meditation. I was pleasantly surprised how much I enjoyed it and how relaxed I was. Theresa was a great teacher and patient when I was struggling to keep up with the exercises. It energises you for your day, feeling uplifted afterwards. We finished with some meditation with the singling bowl and I almost fell asleep it was so relaxing. Would definitely recommend!
I've never done Tai Chi before just a little bit of meditation. I was pleasantly surprised how much I enjoyed it and how relaxed I was. Theresa was a great teacher and patient when…

Chọn trong số các ngày còn trống

Có sẵn 1

Những điều cần biết

Chính sách hủy

Với mọi trải nghiệm, bạn đều có thể hủy và được hoàn tiền đầy đủ trong vòng 24 giờ sau khi mua hoặc muộn nhất 7 ngày trước khi trải nghiệm bắt đầu.

Giấy tờ tùy thân do chính phủ cấp

Bạn cần chụp ảnh bản thân mình, giống với ảnh trên giấy tờ tùy thân của bạn. Điều này giúp Airbnb xác nhận được người đang thực sự trải nghiệm là ai. Bạn sẽ chỉ cần thực hiện việc này một lần.

Yêu cầu đối với khách

Tối đa 6 khách từ 15 tuổi trở lên có thể tham dự.

Các mẹo khác

Wear comfy clothes that you can easily move in.

Vật dụng nên mang theo

Wear comfortable clothing and shoes that they can easily move in

Water bottle