Huấn luyện viên cá nhân tại Hersham

Vận động tốt hơn, già đi thông minh hơn: Pilates cổ điển

Chuyên gia trị liệu vận động và Pilates được chứng nhận với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phục hồi chức năng, cơ chế sinh học và sức khỏe. Đam mê tư thế, phòng ngừa chấn thương và trao quyền cho khách hàng thông qua chuyển động.

Pilates dành riêng cho phụ nữ

Các buổi Pilates được cá nhân hóa được thiết kế để cải thiện chuyển động, xây dựng sức mạnh và giúp bạn kết nối lại với cơ thể trong một môi trường hỗ trợ và thân thiện.

Vận động cùng Sophie – Khổ luyện

Tôi là huấn luyện viên thể dục chức năng, giáo viên yoga và huấn luyện viên vận động tại London, từng là vận động viên bơi lội quốc tế cho đội tuyển Anh.

Tập luyện biến đổi bởi Dabbs Fitness

Chúng tôi sử dụng các phương pháp thể thao đã được chứng minh để có kết quả có thể đo lường được về sức mạnh và hiệu suất.

Đào tạo 1 kèm 1 với Berta

Tôi cung cấp các buổi học phù hợp với bất kỳ mục tiêu cụ thể nào, từ đào tạo cho các sự kiện đến phục hồi.

Pilates 1:1 và Duets

Hãy tập luyện tại một phòng tập Pilates cổ điển được trang bị đẹp mắt và dành cho cả cơ thể và tâm trí của bạn tình yêu mà họ xứng đáng được hưởng!