Huấn luyện viên cá nhân tại Seignosse

Huấn luyện viên cá nhân tại Seignosse

Sự thanh thản trong các động tác Thái cực quyền của Eric

Tôi truyền tải sự uyển chuyển và duyên dáng của thái cực quyền, phong cách Chen, trong một khung cảnh râm mát. Tôi được đào tạo ở Trung Quốc bởi một bậc thầy của dòng Chen.

Huấn luyện viên cá nhân tại Pyrenees Atlantiques

Buổi tập yoga Vinyasa tại Hossegor

Giải phóng căng thẳng và lấy lại năng lượng của bạn thông qua chuyển động và hơi thở.

Huấn luyện viên cá nhân tại Biarritz

Yoga x bữa sáng

Vận động, hít thở, lấy lại năng lượng: một buổi sáng dành cho những ai muốn bắt đầu ngày mới theo cách khác. Trong chương trình: một lớp yoga do Mathilde hướng dẫn, sau đó là bữa ăn nhẹ.

Huấn luyện viên cá nhân tại Anglet

Yoga và hành trình âm thanh trên bãi biển

Tôi tạo ra những khoảnh khắc thư giãn trên thảm với các bài tập yoga phù hợp với từng cấp độ và tình trạng thể chất. Đối diện với những con sóng, hãy đến để phục hồi cơ thể và tâm trí, sau đó tận hưởng sự thư giãn nhẹ nhàng