Tận hưởng sự chữa lành bằng âm thanh trong Rừng Chapultepec yên bình với bát hát và các nhạc cụ chữa lành khác.

Tham gia một buổi tập yoga nhẹ nhàng, tiếp đất, được bao quanh bởi thiên nhiên tươi tốt của Công viên Chapultepec. Lớp học mở cửa cho tất cả các cấp độ. Bạn không cần phải có kinh nghiệm Yoga trước đó. Chỉ cần mang theo quần áo thoải mái và một trái tim rộng mở. Tôi cung cấp thảm. Chúng ta sẽ di chuyển theo hơi thở, làm dịu căng thẳng trong cơ thể và tạo không gian cho sự hiện diện. Để hoàn thành trải nghiệm, bạn sẽ được mát-xa bằng bát hát nhẹ nhàng - những rung động làm tan căng thẳng và khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn, rõ ràng hơn và kết nối hơn.

Tận hưởng trải nghiệm Yoga riêng tư và thư giãn với liệu pháp âm thanh trong căn phòng thoải mái của bạn tại Airbnb, khách sạn, nhà riêng, rừng Chapultepec hoặc sân thượng ở Thành phố Mexico. Mỗi buổi học bao gồm Yoga cho tất cả các cấp độ và một buổi mát-xa bằng bát hát thư giãn sâu sắc cho mỗi người tham gia. Có thể bao gồm dịch vụ mát-xa cổ, vai và đầu ngắn. Tôi đến địa điểm của bạn và mang theo thảm yoga và tất cả các thiết bị cần thiết. Lý tưởng cho các nhóm, nhóm làm việc, nhóm làm việc, Bachelorette và các cuộc tụ họp đặc biệt. Hoàn toàn được cá nhân hóa theo nhu cầu của bạn.

Thư giãn với một buổi tập yoga buổi tối êm dịu và buổi chữa bệnh bằng âm thanh được thiết kế để hỗ trợ giấc ngủ sâu và yên tĩnh. Bài tập nhẹ nhàng này phù hợp với mọi cấp độ và giúp giải tỏa căng thẳng sau một ngày bận rộn tại Thành phố Mexico. Trải nghiệm bao gồm massage bằng bát hát và massage đầu, cổ và vai thư giãn ngắn bằng tinh dầu. Các buổi học có sẵn tại Airbnb, khách sạn, nhà hoặc trong không gian riêng của tôi.

Tham gia một chuyến đi bộ chánh niệm trong công viên Desiertos de los Leones với yoga và thiền định. Kết nối với hệ sinh thái trong khi di chuyển và thở một cách có chủ ý.