Yoga trên không cùng Michele
Trải nghiệm sự pha trộn vui nhộn giữa chuyển động, chánh niệm và hỗ trợ trong không khí.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Falmouth
Được cung cấp tại LIFT Aerial Yoga Loft
Yoga trên không cho mọi cấp độ
₫1.183.041 ₫1.183.041, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Yoga trên không sử dụng võng hoặc vải treo từ trần nhà để hỗ trợ cơ thể ở các tư thế khác nhau, cho phép kéo giãn và đảo ngược sâu hơn. Môi trường này tạo cảm giác không trọng lượng và thư giãn.
Yoga trên không phục hồi
₫1.183.041 ₫1.183.041, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Trong lớp này, võng được treo cách mặt đất 10 đến 12 inch. Các tư thế được giữ ở trạng thái thụ động trong một khoảng thời gian dài, tác động sâu vào các mô liên kết của bạn. Buổi tập này giúp thư giãn và phù hợp với mọi cấp độ.
Yoga nidra trên không
₫1.183.041 ₫1.183.041, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Yoga Nidra, hay giấc ngủ yoga, là một trạng thái ý thức giữa thức và ngủ. Phương pháp thiền định có hướng dẫn này giúp giảm căng thẳng và thư giãn hệ thần kinh đến trạng thái bình tĩnh.
Bạn có thể nhắn tin cho Michele để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 38 đánh giá
Đang hiển thị 0/0 mục
Thông tin năng lực
12 năm kinh nghiệm
Tôi là người sáng lập và giảng viên tại Lift Aerial Yoga Loft.
Các phong cách yoga đa dạng
Tôi đã học các phong cách bao gồm yoga trên không, vinyasa, nhạy cảm với chấn thương và yoga ghế
Đào tạo giáo viên Yoga
Tôi đã hoàn thành khóa đào tạo giáo viên 200 và 300 giờ tại Kind Yoga và Down Under School of Yoga.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 10 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.183.041 Từ ₫1.183.041, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?