Hãy tự nghỉ ngơi. Trong một không gian thân mật và an toàn, bạn sẽ có một bồn tắm âm thanh. Trải nghiệm chữa lành với tần số hài hòa của bát Tây Tạng và nĩa điều chỉnh trị liệu để cân bằng hệ thần kinh của bạn và có sự hài hòa không thể thiếu.

Yoga đa cấp được cá nhân hóa, pranayama, thiền định và thần chú Kết nối với cơ thể, làm dịu tâm trí và kích hoạt sự hiện diện của bạn. Một thực hành toàn diện tích hợp các tư thế trị liệu, kỹ thuật thở, học thiền và cảm nhận sức mạnh của thần chú. Buổi học này được thiết kế để làm dịu tâm trí của bạn, kích hoạt năng lượng sống còn của bạn và kết nối với sức khỏe của bạn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể từ bỏ những gì đã hạn chế bạn trong nhiều năm chỉ trong một giờ? Access Bars cho phép bạn giải phóng niềm tin, phán đoán và suy nghĩ khiến bạn bị mắc kẹt. Trong buổi học, 32 điểm trên đầu bạn sẽ được kích hoạt. Đây là thiết lập lại về hệ thống của bạn

Phiên tập trung vào việc điều chỉnh hệ thần kinh và giải phóng căng thẳng tích lũy thông qua các kỹ thuật thở chức năng và TRE (các bài tập để giải phóng các tác động sinh lý của căng thẳng và chấn thương khỏi cơ thể). Kết nối lại với trí thông minh bẩm sinh của cơ thể, giải tỏa căng thẳng và kích hoạt trạng thái bình tĩnh sâu sắc. Đây là một kỹ thuật soma đơn giản nhưng rất mạnh mẽ để đạt được sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc

Bạn có muốn buông bỏ căng thẳng, làm dịu tâm trí và kết nối lại với chính mình không? Sử dụng sức mạnh của hơi thở và âm thanh để giải phóng các khối cảm xúc và tinh thần, hồi sinh năng lượng của bạn và tiếp cận trạng thái hiện diện, rõ ràng, kết nối và hạnh phúc.

Bạn đang ở một thời điểm trong cuộc sống mà bạn biết có điều gì đó phải thay đổi, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Huấn luyện là một cách để đặt câu hỏi và biến đổi niềm tin. Giải phóng bản thân khỏi những trở ngại về tinh thần và cảm xúc làm hạn chế bạn. Mở rộng thành những khả năng mới và biến đổi cuộc sống của bạn.