Cân bằng năng lượng của bạn thông qua âm thanh. Tận hưởng trải nghiệm riêng tư với các tần số âm thanh chữa lành và thiền định có hướng dẫn, được thiết kế để điều hòa hệ thần kinh của bạn và đưa bạn vào trạng thái bình tĩnh sâu lắng và hài hòa bên trong. Tần số của bát Tây Tạng, sự hài hòa và âm thoa điều chỉnh trị liệu hài hòa cơ thể và tâm trí, giúp bạn giải phóng căng thẳng và trở lại với hiện tại. Buổi học trong không gian của tôi hoặc Airbnb của bạn (+$300 MXN)

Trải nghiệm một buổi tập yoga đa cấp độ được cá nhân hóa, tích hợp các tư thế trị liệu, pranayama, thiền định và hát thần chú. Điều chỉnh hệ thần kinh, làm dịu tâm trí và kích hoạt năng lượng sống thông qua một bài tập được thiết kế để kết nối cơ thể, hơi thở và sự hiện diện. Một trải nghiệm sâu sắc để trở lại trạng thái cân bằng và sức khỏe toàn diện. Buổi học trong không gian của tôi hoặc trong Airbnb của bạn (+$300 MXN).

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể giải phóng trong một giờ những gì đã hạn chế bạn trong nhiều năm? Access Bars® là một buổi năng lượng trong đó 32 điểm trên đầu của bạn được kích hoạt nhẹ nhàng để giải phóng những niềm tin, phán xét và mô hình tinh thần tích lũy. Đây là một sự "thiết lập lại" sâu sắc cho tâm trí và hệ thần kinh của bạn, tạo ra sự rõ ràng, nhẹ nhàng và cởi mở hơn với các khả năng mới. Buổi học tại chỗ ở của tôi hoặc tại Airbnb của bạn (+$300 MXN). ✨

Bạn có muốn giải tỏa căng thẳng và cảm thấy bình tĩnh một cách tự nhiên không? Trải nghiệm một buổi tập thở được thiết kế để điều chỉnh hệ thần kinh, giải phóng cảm xúc tích lũy và thoát khỏi chế độ tự động. Thông qua việc thở có ý thức và có hướng dẫn, bạn sẽ kích hoạt năng lượng của mình, đạt được sự rõ ràng về tinh thần và kết nối lại với sự an toàn bên trong của bạn. Buổi học trong không gian của tôi hoặc trong Airbnb của bạn (+$300 MXN).

Bạn có biết rằng có điều gì đó trong cuộc sống của bạn phải thay đổi, nhưng bạn không biết bắt đầu từ đâu? QLT là một công cụ nhận thức cao cho phép bạn xác định và chuyển đổi các niềm tin hạn chế. Bằng cách đặt câu hỏi về suy nghĩ của bạn, bạn điều chỉnh hệ thống thần kinh của mình và mở ra không gian cho những khả năng thực sự mới. Buổi học trong không gian của tôi hoặc trong Airbnb của bạn (+$300 MXN).

Buổi học tập trung vào việc điều chỉnh hệ thần kinh của bạn và giải phóng căng thẳng tích lũy thông qua hít thở chức năng và TRE (Bài tập giải phóng căng thẳng và chấn thương) Thông qua hít thở có ý thức, chúng ta kích hoạt dây thần kinh phế vị, giúp cơ thể thoát khỏi trạng thái căng thẳng và trở lại trạng thái cân bằng. Kết nối lại với trí tuệ của cơ thể và trải nghiệm cảm giác bình yên và sức khỏe toàn diện. Một thực hành soma đơn giản và biến đổi sâu sắc. (Chụp ảnh tại chỗ ở Airbnb của bạn + 300 MXN)