Bước vào một trong những phòng tập CrossFit lâu đời nhất thế giới – ngay trung tâm Vancouver, BC. Trải nghiệm một bài tập luyện thực sự, năng lượng cao do các huấn luyện viên ưu tú dẫn dắt, được bao quanh bởi cộng đồng, sự bền bỉ và không khí Bờ Tây. Đây là CrossFit, được thực hiện đúng cách.

Bài tập toàn thân với cường độ cao được thiết kế để tăng cường sức mạnh, tăng cường sức bền và đốt cháy calo. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ thể lực - vận động, đổ mồ hôi và phát triển trong một môi trường nhóm vui vẻ, hỗ trợ. Mỗi buổi tập đều giúp bạn mạnh mẽ hơn!

Thư giãn toàn thân để giải tỏa căng thẳng sâu, tăng cường khả năng vận động và phục hồi sức sống. Trải nghiệm được tuyển chọn này kết hợp các bài giãn cơ do chuyên gia hướng dẫn với bài tập thở để mang lại một liều thuốc phục hồi tuyệt vời mà cơ thể bạn sẽ rất biết ơn.

Hãy bước vào sự rõ ràng với Coastal Reset – một chuyến đi bộ có hướng dẫn dọc theo bờ biển, kết hợp giữa vận động, tư duy và những cuộc trò chuyện ý nghĩa. Hít thở sâu, giãn cơ chủ động và để thiên nhiên khơi dậy những bước đột phá trong hành trình phát triển cá nhân của bạn.

Giải phóng toàn bộ tiềm năng của bạn với dịch vụ huấn luyện CrossFit 1:1, phù hợp với mục tiêu của bạn. Nhận hướng dẫn của chuyên gia về kỹ thuật, sức mạnh và điều hòa tại một cơ sở hàng đầu được thiết kế để giúp bạn tập luyện thông minh hơn, vận động tốt hơn và phát triển.

Trải nghiệm một buổi tập luyện riêng để nâng cao sức mạnh, khả năng vận động và tuổi thọ của bạn. Tham gia các bài khởi động năng động, các động tác có hướng dẫn chính xác và giãn cơ phục hồi – tất cả đều được thiết kế riêng cho cơ thể, mục tiêu và lối sống của bạn để mang lại kết quả lâu dài.