Dòng chảy yoga, tập luyện và phòng tắm âm thanh của Shayla
Là một cựu vũ công NBA và Miss Teen Global Canada, tôi dẫn dắt các lớp học tại Iconix Fitness.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Marina del Rey
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi học nhanh chóng
₫2.897.432
Tối thiểu ₫3.292.536 để đặt
30 phút
Chọn một bài tập ngắn, hiệu quả hoặc thực hành giãn cơ yoga, lý tưởng cho tất cả các cấp độ. Gói tại nhà hoặc tại chỗ bao gồm tập luyện khoảng thời gian cường độ cao bằng cách sử dụng bóng y học, tạ, tạ và dây đeo, với tất cả các thiết bị được cung cấp.
Chakra yoga và bồn tắm âm thanh
₫3.924.703
, 1 giờ
Lớp học bắt đầu với thiền bát âm thanh 10 phút và thanh lọc năng lượng palo santo, sau đó là thực hành yoga chậm hoặc năng lượng. Nó kết thúc với một buổi thiền định kéo dài 10 phút và tắm âm thanh khác. Khách được khuyến khích chọn mức cường độ mong muốn và một luân xa cụ thể để tập trung trong buổi học tại nhà này.
Tập luyện thể hình được lựa chọn
₫3.924.703
, 1 giờ
Chọn một dòng chảy yoga có hướng dẫn, một buổi tập sức mạnh và khả năng vận động, hoặc một bài tập dựa trên pilates, được thiết kế cho tất cả các cấp độ. Tùy chọn sức mạnh sử dụng định dạng tập luyện cường độ cao với các quả bóng y học, tạ ấm, tạ và dây đeo được cung cấp. Bài tập này có thể diễn ra tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục.
Thiết lập lại toàn bộ dòng chảy và chakra
₫6.585.073
, 1 giờ 30 phút
Gói này bao gồm một buổi tập yoga 30 đến 40 phút, sau đó là bồn tắm âm thanh 7 phút. Buổi thiền định sâu sắc tại nhà này được thiết kế để giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách bỏ chặn luân xa gốc. Khách có thể lựa chọn giữa thực hành dòng điện hoặc chậm, tùy thuộc vào cường độ mong muốn. Tất cả các thiết bị đều được cung cấp.
Bạn có thể nhắn tin cho Shayla để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
15 năm kinh nghiệm
Tôi dẫn dắt các lớp học tại Iconix Fitness, chuyên về sức mạnh, khả năng di chuyển và tập tạ.
Cựu vũ công NBA
Tôi là một trong những vũ công Phoenix Suns và cũng giữ danh hiệu Miss Teen Global Canada.
Giáo viên yoga được chứng nhận
Tôi có nhiều thông tin đăng nhập thông qua Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 3 đánh giá
Đang hiển thị 0/0 mục
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Los Angeles, Marina del Rey và West Hollywood để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Los Angeles, California, 91403, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 10 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.897.432
Tối thiểu ₫3.292.536 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?