Yoga, tập luyện và tắm âm thanh của Shayla
Là một cựu vũ công NBA và Miss Teen Global Canada, tôi dẫn dắt các lớp học tại Iconix Fitness.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Los Angeles
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Phiên nhanh
₫2.816.768 ₫2.816.768, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.200.873 để đặt
30 phút
Lựa chọn một bài tập ngắn, hiệu quả hoặc tập giãn cơ yoga, lý tưởng cho tất cả các cấp độ. Gói dịch vụ tại nhà hoặc tại chỗ bao gồm tập luyện cường độ cao ngắt quãng bằng cách sử dụng bóng y tế, tạ tay, tạ và dây đeo, với tất cả các thiết bị được cung cấp.
Yoga Chakra và tắm âm thanh
₫3.815.441 ₫3.815.441, mỗi khách
, 1 giờ
Lớp học bắt đầu với 10 phút thiền bằng bát âm thanh và thanh lọc năng lượng palo santo, sau đó là một buổi tập yoga chậm hoặc yoga mạnh. Buổi học kết thúc bằng một buổi thiền định 10 phút khác và tắm âm thanh. Khách được khuyến khích chọn mức độ cường độ mong muốn và một luân xa cụ thể để tập trung trong buổi học tại nhà này.
Lựa chọn tập luyện thể dục
₫3.815.441 ₫3.815.441, mỗi khách
, 1 giờ
Chọn một luồng yoga có hướng dẫn, một buổi tập sức mạnh và di động hoặc một khóa tập luyện dựa trên pilates, được thiết kế cho tất cả các cấp độ. Tùy chọn sức mạnh sử dụng định dạng tập luyện cường độ cao với bóng y tế, tạ tay, tạ và dây đeo được cung cấp. Bạn có thể tập bài tập này tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục.
Lưu chuyển trọn vẹn và tái lập chakra
₫6.401.746 ₫6.401.746, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Gói này bao gồm một buổi tập yoga kéo dài 30 đến 40 phút, sau đó là một buổi tắm âm thanh 7 luân xa kéo dài 45 phút. Buổi thiền sâu tại nhà này được thiết kế để giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách mở luồng chakra gốc. Khách có thể chọn giữa thực hành chậm hoặc mạnh, tùy thuộc vào cường độ mong muốn. Tất cả các thiết bị đều được cung cấp.
Bạn có thể nhắn tin cho Shayla để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 3 đánh giá
Đang hiển thị 0/0 mục
Thông tin năng lực
15 năm kinh nghiệm
Tôi dẫn dắt các lớp học tại Iconix Fitness, chuyên về sức mạnh, khả năng vận động và tập luyện với tạ.
Cựu vũ công NBA
Tôi là một trong những vũ công của Phoenix Suns và cũng giữ danh hiệu Miss Teen Global Canada.
Giáo viên yoga được chứng nhận
Tôi có nhiều chứng chỉ thông qua Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Los Angeles, California, 91403, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 10 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.816.768 Từ ₫2.816.768, mỗi khách
Tối thiểu ₫3.200.873 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?