Vinyasa và Yin Yoga với Ilse
Tôi dạy Vinyasa và Yin yoga, kết hợp chuyển động nhẹ nhàng, hít thở và thư giãn sâu.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Sicily
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Yoga bên bờ biển
Hít thở, giãn cơ và vận động theo nhịp điệu của thiên nhiên trong lớp yoga dành cho mọi trình độ này. Dù mới tập yoga hay đã có kinh nghiệm, bạn sẽ tận hưởng sự pha trộn cân bằng giữa dòng chảy và sự tĩnh lặng thông qua Vinyasa hoặc Yin, tùy thuộc vào nhóm. Đây là một cách tuyệt vời để thư giãn, khởi động lại và kết nối lại, lý tưởng cho các cá nhân hoặc nhóm nhỏ đang tìm kiếm một khởi đầu ngày mới đầy ý nghĩa.
₫769.850 ₫769.850, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Lớp học yoga bình minh
Bắt đầu một ngày với mục đích và sự bình yên. Lớp yoga bình minh dành cho mọi trình độ này kết hợp các động tác nhẹ nhàng, bài tập thở và tĩnh tâm khi mặt trời mọc trên biển. Kết nối với thiên nhiên, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể và xoa dịu tâm trí trong một khung cảnh thực sự kỳ diệu. Không cần kinh nghiệm, chỉ cần mang theo một trái tim rộng mở.
₫923.820 ₫923.820, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Lớp yoga riêng
Một buổi tập yoga được cá nhân hóa được thiết kế để đáp ứng nhu cầu riêng của bạn, cho dù bạn đang tìm kiếm sự thư giãn sâu sắc, vận động chánh niệm, hỗ trợ chấn thương hay một dòng chảy năng động hơn. Chọn Vinyasa, Yin hoặc hỗn hợp. Lý tưởng cho cá nhân, cặp đôi hoặc nhóm nhỏ.
₫923.820 ₫923.820, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Yoga hành trình luân xa
Khám phá thế giới nội tâm của bạn qua hành trình yoga chánh niệm dọc theo 7 luân xa – các trung tâm năng lượng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần của bạn. Lớp học dành cho mọi trình độ này kết hợp các động tác, bài tập thở và thiết lập ý định để mang lại sự cân bằng và nhận thức cho cơ thể và tâm trí. Một trải nghiệm đầy tâm hồn, chân thực trong một khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp. Không cần kinh nghiệm, chỉ cần sự tò mò và cởi mở.
₫1.077.790 ₫1.077.790, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.155.580 để đặt
1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Ilse để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5,0/5 sao theo 1 đánh giá
Thông tin năng lực
5 năm kinh nghiệm
Tôi đã dạy các lớp yoga, thể dục dụng cụ và các lớp vận động ở nhiều môi trường khác nhau.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã hoàn thành chương trình Đào tạo giáo viên Yoga 200 giờ và một khóa học phục hồi chức năng thể thao.
Học vấn và đào tạo
Tôi có bằng Cử nhân Vật lý trị liệu của Đại học Rotterdam.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
96100, Syracuse, Sicily, Italy
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 6 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫769.850 Từ ₫769.850, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?