Các buổi chăm sóc sức khỏe do Tania thực hiện

Tôi cung cấp khóa đào tạo phù hợp với tất cả các cấp độ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Gold Coast-Tweed
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Barre cho một vóc dáng săn chắc

₫2.337.807 ₫2.337.807, mỗi khách
,
30 phút
Thưởng thức một bài tập cường độ cao, tác động thấp, kết hợp các động tác lấy cảm hứng từ múa ballet với Pilates và rèn luyện sức mạnh để điêu khắc và săn chắc cơ thể của bạn.

Pilates để tăng cường sự linh hoạt

₫3.085.905 ₫3.085.905, mỗi khách
,
1 giờ
Tăng cường và kéo dài cơ thể của bạn với một buổi Pilates năng động giúp tăng cường sự ổn định, tư thế và sự linh hoạt của cơ thể.

Yoga chánh niệm để thư giãn

₫3.459.954 ₫3.459.954, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Thực hành yoga chánh niệm kết hợp hít thở, vận động và thư giãn, giúp bạn cảm thấy trẻ trung.

Khả năng duỗi và di chuyển sâu

₫3.459.954 ₫3.459.954, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Giải phóng căng thẳng và cải thiện sự linh hoạt với một buổi phục hồi tập trung vào các bài tập kéo giãn dài, sâu và vận động.

Combo tăng cường sức mạnh và phục hồi

₫5.236.687 ₫5.236.687, mỗi khách
,
2 giờ
Thưởng thức sự pha trộn giữa các bài tập yoga hoặc Pilates năng lượng cao, sau đó là các bài tập kéo giãn sâu và di chuyển để có một buổi chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Bạn có thể nhắn tin cho Tania để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
6 năm kinh nghiệm
Tôi dạy các buổi chăm sóc sức khỏe cho mọi người ở mọi cấp độ thể dục.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi dẫn dắt các lớp học hàng tuần tại các câu lạc bộ sức khỏe Gold Coast khác nhau.
Học vấn và đào tạo
Tôi có chứng chỉ và hơn 200 giờ đào tạo về yoga, Pilates và barre.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 2 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.337.807 Từ ₫2.337.807, mỗi khách
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Các buổi chăm sóc sức khỏe do Tania thực hiện

Tôi cung cấp khóa đào tạo phù hợp với tất cả các cấp độ.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Gold Coast-Tweed
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫2.337.807 Từ ₫2.337.807, mỗi khách
Hủy miễn phí

Barre cho một vóc dáng săn chắc

₫2.337.807 ₫2.337.807, mỗi khách
,
30 phút
Thưởng thức một bài tập cường độ cao, tác động thấp, kết hợp các động tác lấy cảm hứng từ múa ballet với Pilates và rèn luyện sức mạnh để điêu khắc và săn chắc cơ thể của bạn.

Pilates để tăng cường sự linh hoạt

₫3.085.905 ₫3.085.905, mỗi khách
,
1 giờ
Tăng cường và kéo dài cơ thể của bạn với một buổi Pilates năng động giúp tăng cường sự ổn định, tư thế và sự linh hoạt của cơ thể.

Yoga chánh niệm để thư giãn

₫3.459.954 ₫3.459.954, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Thực hành yoga chánh niệm kết hợp hít thở, vận động và thư giãn, giúp bạn cảm thấy trẻ trung.

Khả năng duỗi và di chuyển sâu

₫3.459.954 ₫3.459.954, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Giải phóng căng thẳng và cải thiện sự linh hoạt với một buổi phục hồi tập trung vào các bài tập kéo giãn dài, sâu và vận động.

Combo tăng cường sức mạnh và phục hồi

₫5.236.687 ₫5.236.687, mỗi khách
,
2 giờ
Thưởng thức sự pha trộn giữa các bài tập yoga hoặc Pilates năng lượng cao, sau đó là các bài tập kéo giãn sâu và di chuyển để có một buổi chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Bạn có thể nhắn tin cho Tania để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
6 năm kinh nghiệm
Tôi dạy các buổi chăm sóc sức khỏe cho mọi người ở mọi cấp độ thể dục.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi dẫn dắt các lớp học hàng tuần tại các câu lạc bộ sức khỏe Gold Coast khác nhau.
Học vấn và đào tạo
Tôi có chứng chỉ và hơn 200 giờ đào tạo về yoga, Pilates và barre.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 2 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?