Yoga dòng chảy và Yin Yoga của Louise
Một bài tập nuôi dưỡng sâu sắc kết hợp sức mạnh, sự linh hoạt và thư giãn.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại London
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Lớp thử Yoga
Hãy thử một bài tập trôi chảy, tập trung hoặc kết hợp. Bao gồm thiền hoặc yoga Nidra để thư giãn sâu.
₫2.125.112 ₫2.125.112, mỗi khách
, 1 giờ
Thiền chánh niệm
Một thực hành để làm dịu tâm trí thông qua quan sát suy nghĩ và hơi thở, dẫn đến sự tĩnh lặng.
₫2.125.112 ₫2.125.112, mỗi khách
, 1 giờ
Yoga Hatha Flow
Một chuỗi các tư thế trôi chảy kết hợp với hơi thở, giúp tăng cường và kéo dài cơ thể. Việc luyện tập có thể nhẹ nhàng hoặc tràn đầy năng lượng.
₫3.010.576 ₫3.010.576, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Luyện tập Yin và Flow của Louise
Một bài tập nuôi dưỡng sâu sắc các tư thế được hỗ trợ bởi các đạo cụ, kết hợp với hơi thở thiền định để điều chỉnh hệ thần kinh.
₫4.250.224 ₫4.250.224, mỗi khách
, 2 giờ
Yoga phục hồi
Một bài tập dựa trên sàn nhà bổ dưỡng sâu sắc để thư giãn hệ thần kinh và khiến bạn cảm thấy bình tĩnh và có căn cứ.
Các đạo cụ được sử dụng để hỗ trợ cơ thể và mỗi tư thế được tổ chức trong vài phút.
Bạn không cần phải có kinh nghiệm.
₫4.250.224 ₫4.250.224, mỗi khách
, 2 giờ
Yoga 1 ngày hòa nhập
Một khóa yoga cá nhân kéo dài 1 ngày cho tất cả các cấp độ. Bao gồm thiết lập ý định, lớp học 90 phút, thực hành chánh niệm, 120 phút Yin/Phục hồi và thiền định, trà thảo dược và gối mắt hoa oải hương.
₫5.312.781 ₫5.312.781, mỗi khách
Tối thiểu ₫8.854.634 để đặt
4 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Louise để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
30 năm kinh nghiệm
Tôi đã dạy yoga ở Thái Lan, London, Tây Ban Nha và các địa điểm khác trong hơn 25 năm.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã xây dựng một doanh nghiệp tự do thành công dạy yoga và thiền.
Học vấn và đào tạo
RYT 200/Bánh xe Yoga Anh với Học viện Yoga
RYT 500 với Yoga Arts Úc
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Surrey, KT7 0SF, Vương quốc Anh
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 21 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫2.125.112 Từ ₫2.125.112, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?