Tận hưởng một buổi tập tại Parc de la Barceloneta, kết hợp các bài tập thân trên, thân dưới và cơ bụng để tăng cường sức mạnh thực sự cùng với cộng đồng ngoài trời của chúng tôi.

Tận hưởng một buổi tập luyện ngoài trời vui vẻ, hiệu quả cùng bạn bè tại Công viên Barceloneta. Không khí tuyệt vời và trải nghiệm thể dục địa phương cho tối đa 24 người.

Mạch cân bằng và hiệu quả năng động được thiết kế để tăng cường các nhóm cơ chính ở phần thân trên của bạn. Bạn sẽ thực hiện nhiều động tác chức năng khác nhau, chẳng hạn như kéo, đẩy, nâng và ổn định, tất cả đều nhằm mục đích cải thiện sức mạnh, kiểm soát và hiệu suất thể chất tổng thể. 🔄 Cấp độ: Lớp học này bao gồm các bài tập nâng cao, nhưng chúng tôi điều chỉnh khóa đào tạo cho phù hợp với tất cả các cấp độ thể lực, cung cấp các sửa đổi để mọi người có thể tham gia và tiến bộ. ❗Nhắc nhở: Mang theo khăn tắm và nước nhỏ

Trải nghiệm một buổi tập luyện ngoài trời được cá nhân hóa hoàn toàn, phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và sở thích của bạn. Sử dụng sự kết hợp linh hoạt của các thiết bị chức năng - tạ tay, tạ tay, thanh dip, máy tập treo TRX, dây kháng lực, bao cát, bóng y tế và dây thừng - bạn sẽ có thiết lập hoàn hảo cho bất kỳ loại bài tập nào. Cho dù bạn đang hướng tới việc xây dựng sức mạnh, cải thiện khả năng vận động hay tăng cường sức khỏe tim mạch, bạn sẽ tập luyện trong một khung cảnh tự nhiên đầy cảm hứng bên cạnh Bãi biển Barceloneta.

“Thể dục phù hợp với không gian, con người, sự rung cảm của bạn.” Bạn muốn duy trì hoạt động trong thời gian lưu trú hoặc tiếp thêm năng lượng cho nhóm hoặc khách của mình? Chúng tôi sẽ chuyển động, năng lượng và huấn luyện trực tiếp đến vị trí của bạn. Huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ hướng dẫn một bài tập thú vị, tràn đầy năng lượng được thiết kế cho nhóm của bạn, tại địa điểm ưa thích của bạn, nhà, khách sạn, sân thượng, công viên, văn phòng hoặc không gian làm việc chung. Đây là một sự kiện thể dục tùy chỉnh được thiết kế cho các nhóm nhỏ, công ty hoặc du khách tập trung vào sức khỏe.