Từ đại dương đến thảm: chăm sóc sức khỏe, yoga và âm thanh
Tôi tổ chức các buổi hòa quyện chuyển động, tập thở, giải phóng cơ thể và âm thanh.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Puerto Vallarta
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Katonah yoga®
₫856.024 mỗi khách,
1 giờ
Katonah yoga® có các chuyển động được xây dựng trên Đạo giáo, hatha yoga, hình học và phép ẩn dụ.
Yoga và âm thanh trị liệu
₫1.141.366 mỗi khách,
1 giờ
Buổi học này được thiết kế để giải tỏa căng thẳng, khôi phục sự cân bằng và thúc đẩy sự thư giãn sâu sắc. Đó là sự kết hợp của các chuyển động nhẹ nhàng, hơi thở, giải phóng cơ thể và âm thanh trị liệu.
Yoga SUP buổi sáng trên biển
₫2.996.085 mỗi khách,
1 giờ 30 phút
Hãy cùng tôi tham gia SUP Yoga ở Puerto Vallarta, nơi đại dương trở thành phòng tập yoga của chúng tôi. Chúng ta sẽ bắt đầu với những điều cơ bản về chèo thuyền trên bãi biển, sau đó chèo thuyền ra vùng nước yên tĩnh và neo ván của chúng tôi để có một dòng chảy yoga có hướng dẫn. Không cần kinh nghiệm - thực hành này là vui tươi, tiếp đất và mở cửa cho tất cả các cấp độ. Chúng ta sẽ kết thúc với một savasana nổi, nhẹ nhàng lắc lư bên mặt nước, để bạn sảng khoái, kết nối và mỉm cười.
Đây là một cách hoàn hảo để kết nối với yếu tố nước.
Bạn có thể nhắn tin cho Sara Cecilia để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
13 năm kinh nghiệm
Tôi chuyên thực hành vinyasa và yin yoga, giải phóng cơ thể và âm thanh trị liệu.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Là giáo viên yoga thường trú của Soho House Canouan, tôi đã thiết kế một chương trình gồm các khóa học chăm sóc sức khỏe.
Học vấn và đào tạo
Tiffany Cruishank đã dạy tôi giải phóng cơ thể và yin yoga và Sara Auster đã dạy âm thanh.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Puerto Vallarta, Punta Mita, Nuevo Nayarit và Zona Romántica để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexico
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 2 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Từ ₫1.141.366 mỗi khách
Tối thiểu ₫1.284.036 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?