Vé ngày này cho phép sử dụng toàn bộ dịch vụ của Phòng tập thể dục Timberline. Khách có thể tập luyện bằng cách sử dụng thiết bị tập luyện sức mạnh và tim mạch, khu vực giãn cơ và tiện nghi tủ khóa trong một không gian sạch sẽ, thân thiện.

Buổi tập 60 phút này tập trung vào sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và sức khỏe tim mạch. Các buổi tập được tùy chỉnh theo mức độ thể lực của bạn và diễn ra tại một phòng tập rộng 650 mét vuông với các thiết bị được thiết kế cho nhiều mục tiêu tập luyện khác nhau.

Buổi Pilates 1:1 này giúp cải thiện tư thế, sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt và sự cân đối. Buổi tập bao gồm các bài tập trên thảm và các bài tập sử dụng thiết bị giúp nâng cao nhận thức về cơ thể và điều hòa tác động thấp.