Lớp học Yoga riêng ở Mallorca Tăng cường và duỗi cơ thể bằng một bài tập Hatha và Iyengar Yoga chánh niệm. Chúng tôi làm việc trên các tư thế với sự liên kết chính xác, hơi thở và chỉnh sửa cá nhân để cải thiện khả năng di chuyển, sức mạnh và sức khỏe tổng thể của bạn. Lý tưởng cho tất cả các cấp độ. Có sẵn tại chỗ ở hoặc ngoài trời của bạn. Dịch vụ được cá nhân hóa 100%.

Căn chỉnh cơ thể và tâm trí với sự chú ý được cá nhân hóa Tôi cung cấp các lớp Hatha và Iyengar Yoga riêng được thiết kế riêng cho bạn ở Mallorca. Chúng tôi sẽ làm việc bình tĩnh, chính xác và có ý thức, đặc biệt chú ý đến việc căn chỉnh tư thế và điều chỉnh phù hợp với cơ thể và trình độ của bạn. Các lớp học có thể diễn ra tại nhà hoặc ngoài trời của bạn – bạn chọn môi trường xung quanh.

Yoga hướng biển – Bãi biển Portals, sáng thứ Ba và thứ Năm Các buổi họp nhóm tại Calita de Portals, ngoài trời và có tầm nhìn ra đại dương. Các lớp học phù hợp với mọi cấp độ. Mang theo thảm, quần áo thoải mái và mong muốn bắt đầu một ngày với năng lượng tốt.

Tham gia một lớp học được thiết kế cho tất cả các cấp độ, trong một không gian thoải mái, tại chỗ ở của bạn, trên bãi biển hoặc trong rừng Bellver, Palma. Chúng ta sẽ thực hành các tư thế trôi chảy, hít thở có ý thức và thiền định ngắn để kết nối lại với bản thân và làm mới năng lượng của bạn.

Lớp học Yoga Hatha và Iyengar riêng ở Mallorca Tận hưởng các phiên riêng lẻ phù hợp với nhu cầu của bạn, với các chỉnh sửa chính xác và tập trung sâu vào tiến độ cá nhân của bạn. Chúng tôi kết hợp những điều cơ bản của Hatha Yoga với sự liên kết có ý thức của phương pháp Iyengar, lý tưởng để cải thiện tư thế, hơi thở và cân bằng cơ thể của bạn. Hoàn hảo cho cả người mới bắt đầu và người thực hành. Có sẵn tại chỗ ở hoặc ngoài trời của bạn (tùy thuộc vào sở thích và thời tiết).