Một số lựa chọn hài hòa được cung cấp khi bắt đầu buổi trị liệu: thư giãn sâu; định hướng cuộc sống; trở về với chính mình, để lắng nghe âm thanh và thực hiện công việc bằng cả hai tai khi bắt đầu hoặc kết thúc buổi trị liệu, cho phép thư giãn sâu và an toàn về mặt cảm xúc. Các âm thoa của tôi được thiết kế để đặt trên các điểm khác nhau trên cơ thể, giúp giảm căng thẳng và cho phép năng lượng lưu thông qua các kinh mạch, để thư giãn sâu.

Các bát được đặt xung quanh và đôi khi trên cơ thể cho phép các rung động tác động lên các khu vực mục tiêu, thúc đẩy sự phục hồi và giải phóng các tắc nghẽn về thể chất và cảm xúc. Hãy để âm thanh và rung động của bát Tây Tạng tìm đường, hòa hợp với một cơ quan, các tế bào của bạn, một luân xa để cơ thể - trái tim - tinh thần được sắp xếp nhẹ nhàng và thư giãn sâu sắc. Thực hành liệu pháp âm thanh thường xuyên giúp giải phóng sự sáng tạo của bạn.

Phương pháp trị liệu này kết hợp lợi ích của bấm huyệt bàn chân và tô ca hát Tây Tạng để mang lại sự nghỉ ngơi sâu và thư giãn toàn diện. Bàn chân, nơi phản ánh chân thực nhất về cơ thể, được kích thích nhờ một cú chạm nhẹ nhàng kết hợp massage và tác động lực nhắm vào các vùng phản xạ, giúp giải tỏa căng thẳng và mang lại cảm giác hài hòa bên trong. Phần thứ hai mời bạn thực sự buông bỏ nhờ những âm rung êm dịu của chén Tây Tạng.