Yoga và thiền 1:1 tùy chỉnh bởi Adriana
Tôi kết hợp chuyển động và chánh niệm để giúp mọi người cảm thấy vững vàng, mạnh mẽ và kết nối lại.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Flower Mound
Được cung cấp tại chỗ ở của Adriana
1:1/ Buổi tập Yoga nhẹ nhàng theo cặp
Một buổi tập nhẹ nhàng cho 1 hoặc 2 người với các động tác nhẹ nhàng và hít thở chậm rãi để giúp bạn thư giãn, tái tạo và cảm thấy sảng khoái. Hoàn hảo cho người mới bắt đầu, khách du lịch bận rộn hoặc bất kỳ ai cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi yên bình.
₫1.317.501 ₫1.317.501, mỗi khách
, 30 phút
Yoga và hòa âm
Sự kết hợp đầy cảm xúc giữa yoga nhẹ nhàng, hít thở chánh niệm và thiền âm thanh thư giãn. Trải nghiệm độc quyền này giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Hoàn hảo cho 1 hoặc 2 người. Nếu bạn có một nhóm người, hãy liên hệ với tôi để có một buổi tập theo nhóm.
₫1.449.251 ₫1.449.251, mỗi khách
, 1 giờ
Lớp Yoga nhóm nhỏ
Một buổi tập yoga chu đáo cho bạn và nhóm của bạn. Chúng ta sẽ tập trung vào chuyển động, hơi thở và thư giãn. Phiên này dành cho một nhóm nhỏ gồm 2-4 người tại địa điểm của bạn trong vòng 20 dặm từ vị trí của tôi.
Nếu bạn có nhóm lớn hơn, vui lòng liên hệ với tôi.
₫2.635.002 ₫2.635.002, mỗi khách
Tối thiểu ₫7.905.007 để đặt
1 giờ
Lớp Yoga cá nhân hoặc theo nhóm
Một buổi tập yoga và thiền được cá nhân hóa cho 1 hoặc tối đa 3 người. Để lại cảm giác có căn cứ, thư giãn và đổi mới trong cơ thể, tâm trí và tinh thần.
Lớp học này diễn ra tại studio riêng của tôi. Nếu bạn muốn tôi đến chỗ của bạn, vui lòng liên hệ với tôi.
₫4.216.004 ₫4.216.004, mỗi khách
Tối thiểu ₫9.222.509 để đặt
1 giờ
Thiền Reiki & Âm thanh 1:1
Một buổi thiền chữa bệnh bằng âm thanh và reiki cho 1 hoặc 2 người được thiết kế để giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cảm thấy được phục hồi hoàn toàn. Các tần số êm dịu giúp bạn bình tâm, cân bằng năng lượng và hỗ trợ giấc ngủ sâu, yên tĩnh.
₫4.611.254 ₫4.611.254, mỗi khách
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Adriana để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Tôi là giáo viên yoga và pilates được chứng nhận, bậc thầy reiki và diễn giả truyền cảm hứng.
Được giới thiệu trên các phương tiện truyền thông về sức khỏe
Tôi đã được giới thiệu trong các podcast chăm sóc sức khỏe, ấn phẩm trực tuyến và phương tiện truyền thông in ấn.
Được chứng nhận Yoga, pilates và reiki
Tôi có hơn 20 chứng nhận về sức khỏe toàn diện.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Flower Mound, Texas, 75028, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Không còn chỗ trống
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?