Tập luyện Pilates cổ điển của David
Tôi là một giảng viên thế hệ thứ 3 được đào tạo dưới sự hướng dẫn của Frank Zito, Mari Winsor và những người khác.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại West Hollywood
Được cung cấp tại chỗ ở của David
Ghế pilates
₫1.053.796 ,
1 giờ
Sử dụng Ghế Wunda của Gratz, lớp học trong studio có nhịp độ nhanh này thách thức sự cân bằng, ổn định và kiểm soát với các động tác ngồi, đứng và đảo ngược. Mong đợi một bài tập toàn thân được thiết kế để xây dựng sức mạnh cơ thể thấp hơn và sức mạnh cơ thể trên. Thành thạo pilates cổ điển là bắt buộc đối với buổi tập trung vào hình thức này.
Nhà cải cách trung bình
₫1.053.796 ,
1 giờ
Bài tập trong studio này nhằm mục đích tinh chỉnh quá trình chuyển đổi, tăng cường sức mạnh và xây dựng sự kiểm soát thông qua các tiết mục cải cách trung gian đầy đủ trên thiết bị Gratz đích thực. Mong đợi ít nghỉ hơn và độ chính xác cao hơn để tăng cường tiến trình. Các kiến thức cơ bản về cải cách cổ điển trước đây là bắt buộc đối với lớp học theo nhóm nhỏ này và có thể áp dụng sự chấp thuận của giảng viên.
Lớp học Cadillac
₫1.053.796 ,
1 giờ
Nâng cao nhận thức về cơ thể với phiên cải cách Cadillac cổ điển này được thiết kế để xây dựng cơ bắp dài và mạnh mẽ. Các chuyển động dựa trên mùa xuân được hỗ trợ nhằm mục đích cải thiện khả năng vận động cột sống, kiểm soát cốt lõi và tư thế trong khi giải nén khớp. Lớp học trong studio mở này lý tưởng cho những người muốn nâng cao kỹ năng trong một nhóm nhỏ.
Buổi chụp ảnh một mình
₫3.029.663 ,
1 giờ
Lý tưởng cho tất cả các cấp độ, bài tập 1: 1 này được thiết kế để cải thiện tư thế, sức mạnh và chuyển động với quyền truy cập vào tất cả các thiết bị pilates trong studio. Thiết bị này bao gồm các nhà cải cách, ghế và nhiều thiết bị khác cho một phiên họp toàn diện.
Bạn có thể nhắn tin cho David để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
15 năm kinh nghiệm
Là chủ sở hữu của Breakthrough Pilates, tôi kết hợp các kỹ thuật cổ điển với công việc trị liệu.
Được đào tạo theo truyền thuyết pilates
Tôi đã học dưới những giáo viên đáng chú ý như Mari Winsor, Cynthia Lochard và Moses Urbano.
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận
Tôi đã kiếm được nhiều bằng cấp từ Học viện Y học thể thao quốc gia.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Được xếp hạng 5.0/5 sao theo 2 đánh giá
Điểm xếp hạng trung bình sẽ được hiển thị sau khi có 3 đánh giá.
Đang hiển thị 0/0 mục
Nơi bạn sẽ đến
West Hollywood, California, 90046, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 16 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.053.796
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?