Giảm cân và rèn luyện sức mạnh với Miriam
Tôi thích giúp mọi người cảm thấy tuyệt vời mà không có những hạn chế cực đoan.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Greater London
Được cung cấp tại chỗ ở của Miriam
Tập luyện theo chu trình tốc độ
₫1.753.258 ₫1.753.258, mỗi khách
, 30 phút
Một bài tập hiệu quả, thú vị và phù hợp để giảm béo, tăng sức mạnh hoặc tăng cường khả năng vận động. Không cần thiết bị.
Thân trên và cơ bụng
₫1.753.258 ₫1.753.258, mỗi khách
, 30 phút
Bài tập của bạn sẽ bao gồm tập luyện sức mạnh, chẳng hạn như tập tạ, chống đẩy và gập bụng, cùng với các động tác chức năng được tùy chỉnh để đáp ứng các mục tiêu và nhu cầu của bạn
Chân, cơ mông & cơ bụng
₫2.454.562 ₫2.454.562, mỗi khách
, 1 giờ
Bài tập của bạn sẽ bao gồm tập luyện sức mạnh thân dưới, chẳng hạn như squat, đẩy hông và lunges, cộng với các bài tập bụng và cơ lõi, tất cả được tùy chỉnh để đáp ứng các mục tiêu và nhu cầu của bạn.
Buổi tập luyện cá nhân
₫3.155.865 ₫3.155.865, mỗi khách
, 1 giờ
Tập trung vào rèn luyện sức mạnh, giảm mỡ và khả năng vận động trong lớp này.
Súng tập luyện toàn thân & mát-xa
₫4.558.472 ₫4.558.472, mỗi khách
, 1 giờ 15 phút
Tập luyện tập trung, sau đó là giãn cơ toàn thân có hỗ trợ và massage bằng súng massage để giảm căng thẳng tối đa và thúc đẩy thư giãn cơ bắp.
Bạn có thể nhắn tin cho Miriam để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
6 năm kinh nghiệm
Tôi đam mê dẫn dắt những người khác hướng tới thói quen tập thể dục và dinh dưỡng bền vững.
Hành trình giảm cân 40 kg
Tôi đã thay đổi cơ thể của mình và giờ đây giúp những người khác làm điều tương tự.
Giảng viên được chứng nhận
Tôi có chứng chỉ là huấn luyện viên thể dục cấp 2 và huấn luyện viên cá nhân cấp 3.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
Greater London, W13 9DJ, Vương quốc Anh
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 2 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.753.258 Từ ₫1.753.258, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?