Giãn cơ và thở trong tự nhiên
Các bài học của tôi phản ánh niềm đam mê của tôi đối với múa phương Đông và pilates.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Sicily
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Kích thích cơ bắp và giãn cơ
Phiên khơi dậy cơ bắp và giãn cơ trước một khung cảnh tuyệt vời. Những tia nắng nhẹ của mặt trời sẽ làm ấm cơ thể trong khi bạn thả lỏng căng thẳng và làm săn chắc cơ thể.
₫927.016 ₫927.016, mỗi khách
, 1 giờ
Múa lượn như nước
Học cách giải phóng năng lượng của bạn. Làm cho cánh tay của bạn linh hoạt và cơ thể dẻo dai. Di chuyển trôi chảy như nước.
₫927.016 ₫927.016, mỗi khách
, 30 phút
Giãn cơ trên cát
Buổi tập giãn cơ trên cát. Mang theo khăn tắm biển của bạn để có một trải nghiệm thư giãn.
₫1.236.022 ₫1.236.022, mỗi nhóm
, 30 phút
Khiêu vũ với biển
Điệu nhảy lấy cảm hứng từ những bài thơ Siculo Ả Rập thời trung cổ. Hãy theo chuyển động của sóng và gió. Cánh tay của bạn sẽ trở thành những tấm màn lụa.
₫1.545.027 ₫1.545.027, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Pilates tại nhà
Buổi tập Pilates trong khu vườn của bạn. Tôi cung cấp một tấm thảm và đạo cụ. Các lớp học ở mức độ mở.
Thời lượng 50 phút
₫1.854.033 ₫1.854.033, mỗi khách
, 1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Helena để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
17 năm kinh nghiệm
Tôi đã dạy cho phụ nữ từ hầu hết các nơi trên thế giới, tạo ra một lộ trình phát triển liên tục.
Hội thảo ở nhiều quốc gia
Tôi đã tổ chức các hội thảo và biểu diễn ở các quốc gia như Brazil, Ai Cập, Ả Rập Saudi và Việt Nam.
Đào tạo pilates
Tôi có một số chứng chỉ về pilates, bao gồm Fipeb và pilates barre.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
91011, Alcamo, Sicily, Italy
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 13 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 10 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Không còn chỗ trống
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?