Các buổi tập kéo giãn trên thảm này sẽ mang lại điều kỳ diệu cho cơ thể bạn - kết hợp các kỹ thuật chất lượng cao để giúp giảm căng cứng, giảm va chạm và giúp phục hồi khả năng vận động. Trải nghiệm các phương pháp giãn cơ thụ động và chủ động, AMR và PNF, các động tác giãn cơ yoga lấy cảm hứng từ Thái Lan và bài tập vận động tập trung vào các dải mô liên kết. Mỗi buổi tập đều chậm rãi, có chủ ý và phù hợp với cơ thể bạn, cải thiện tính linh hoạt, lưu thông và phục hồi, đồng thời giúp bạn thư giãn, cởi mở và cân bằng lại từ đầu đến chân.

Đôi khi tất cả những gì bạn cần là một chút nhanh chóng - Một sự phục hồi cơ bắp nhanh chóng. Buổi này là một liệu pháp giảm căng thẳng tập trung để giảm bớt hoặc giải phóng sự căng cơ và giảm co thắt, giúp lưu thông ngay lập tức và giảm đau. Thông thường bao gồm bấm huyệt, một số mô sâu và liệu pháp giải phóng cơ bắp tích cực. Đây KHÔNG phải là massage toàn thân, mà là massage chữa lành các bộ phận: Cổ & vai, cơ vai, cánh tay/cổ tay/bàn tay, lưng (trên & dưới), lưng (dưới), hông & mông, bắp đùi/bắp chân/bàn chân.

Couples Play Time (CPT) là một trải nghiệm có hướng dẫn, do chuyên gia trị liệu dẫn dắt, được thiết kế để khơi dậy sự kết nối thông qua những cái chạm đầy thú vị, gợi cảm và có chủ đích. Với sự hướng dẫn nhẹ nhàng và các phần minh họa ngắn gọn, các bạn sẽ khám phá lẫn nhau thông qua những cái chạm quyến rũ, những cái ôm thư giãn và sự hiện diện chánh niệm – mà không cần bác sĩ trị liệu của bạn thực hiện toàn bộ buổi mát-xa 1:1. Trải nghiệm này hoàn hảo cho những người mới hẹn hò thích phiêu lưu, những cặp vợ chồng mong muốn khơi dậy lại tình cảm hoặc những người bạn đời muốn gắn kết lại với nhau. Giá cho mỗi cặp đôi. Tối đa 5 cặp đôi (tức là khách) trong mỗi nhóm.

Essential Care kết hợp phương pháp massage Thụy Điển, massage mô sâu, bấm huyệt và nhiều phương pháp khác để mang lại cho bạn cả sự thư giãn và kết quả mong muốn. Kết hợp nhịp điệu nhẹ nhàng với các động tác điều chỉnh có mục tiêu, sản phẩm này giúp hỗ trợ giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng, giảm đau và giải tỏa căng thẳng. Cơ bắp thả lỏng, hệ tuần hoàn được cải thiện và cơ thể bạn được phục hồi một cách có chủ đích. Lý tưởng cho lần chăm sóc đầu tiên hoặc chăm sóc liên tục, buổi trị liệu này giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, nhẹ nhõm hơn và được phục hồi hoàn toàn. Dịch vụ bổ sung: (dụng cụ trị liệu để giảm đau có mục tiêu tốt hơn) $30 – Đá nóng $30 – Chườm lạnh

Kèm theo đội ngũ chăm sóc tiền sản của bạn, các liệu pháp massage nhẹ nhàng nhưng có mục tiêu của tôi dành cho các bà mẹ tương lai, đã được biết đến để giảm bớt những khó chịu ở cổ, lưng, hông và chân, đồng thời giúp bạn có được giấc ngủ sâu hơn, tốt hơn, nuôi dưỡng bạn và em bé. Gối ngủ thai sản toàn thân hoặc gối nằm thai kỳ 3 tháng cuối được cung cấp để mang lại sự thoải mái tối đa cho bạn. LƯU Ý: Đây KHÔNG PHẢI là massage kích thích chuyển dạ. Dịch vụ bổ sung: (dụng cụ để mang lại sự thoải mái hơn và giảm đau hiệu quả hơn) $30 – Đá nóng

Signature Care nâng tầm các liệu pháp massage cơ bản của bạn thành một trải nghiệm toàn thân. Bổ sung liệu pháp thanh lọc bằng nhiệt – đá nóng cho toàn thân giúp xoa dịu căng thẳng tận sâu trong khi xông hơi toàn thân giúp mở lỗ chân lông, làm mềm mô và thúc đẩy quá trình phục hồi nhẹ nhàng từ bên trong. Sản phẩm tẩy tế bào chết giúp làm sạch da, kích thích tuần hoàn và mang lại làn da mịn màng, sáng bóng. Được thiết kế để giảm căng thẳng, kiểm soát cơn đau, phục hồi và làm đẹp, trải nghiệm nâng cấp sâu sắc này giúp bạn cảm thấy dịu dàng, tinh tế và được nâng tầm hoàn toàn.