Chuyển động toàn diện cùng Jana

Tôi kết nối tâm trí, cơ thể và tinh thần khi tập luyện. Giúp bạn mạnh mẽ hơn, gọn nhẹ hơn và kết nối hơn.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Los Angeles
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Tập luyện sức mạnh cho phụ nữ

Tìm sức mạnh của bạn và giải phóng nỗi sợ hãi về tạ nặng. Khi bạn cảm thấy mạnh mẽ trong cơ thể, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ trong cuộc sống. Bắt đầu thôi!
2.603.875 ₫ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ

Tập luyện nhịp điệu theo chu trình

Hãy tăng nhịp tim với các động tác nhảy nhót dễ dàng và thú vị! Kết hợp sức mạnh và tim mạch.
2.603.875 ₫ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ

Barre và khiêu vũ!

Sự kết hợp giữa kỹ thuật barre, sức mạnh và sức bền kết hợp với dòng chảy và chuyển động để tìm ra sức mạnh, sự ổn định và giải phóng tối đa.
2.603.875 ₫ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Jana để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

10 năm kinh nghiệm
Tôi là huấn luyện viên trên FitBit Premium.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Được Julianne Hough chọn lọc để trở thành Hướng dẫn viên Kinrgy sáng lập. Đã làm việc cho sự kiện của Tony Robbin
Học vấn và đào tạo
Tôi đã theo học tại Alvin Ailey và là một vũ công chuyên nghiệp trong một thập kỷ. Tôi được chứng nhận ở Barre
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 5 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
2.603.875 ₫ Từ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
Hủy miễn phí

Chuyển động toàn diện cùng Jana

Tôi kết nối tâm trí, cơ thể và tinh thần khi tập luyện. Giúp bạn mạnh mẽ hơn, gọn nhẹ hơn và kết nối hơn.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Los Angeles
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
2.603.875 ₫ Từ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
Hủy miễn phí

Tập luyện sức mạnh cho phụ nữ

Tìm sức mạnh của bạn và giải phóng nỗi sợ hãi về tạ nặng. Khi bạn cảm thấy mạnh mẽ trong cơ thể, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ trong cuộc sống. Bắt đầu thôi!
2.603.875 ₫ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ

Tập luyện nhịp điệu theo chu trình

Hãy tăng nhịp tim với các động tác nhảy nhót dễ dàng và thú vị! Kết hợp sức mạnh và tim mạch.
2.603.875 ₫ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ

Barre và khiêu vũ!

Sự kết hợp giữa kỹ thuật barre, sức mạnh và sức bền kết hợp với dòng chảy và chuyển động để tìm ra sức mạnh, sự ổn định và giải phóng tối đa.
2.603.875 ₫ 2.603.875 ₫, mỗi nhóm
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Jana để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

10 năm kinh nghiệm
Tôi là huấn luyện viên trên FitBit Premium.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Được Julianne Hough chọn lọc để trở thành Hướng dẫn viên Kinrgy sáng lập. Đã làm việc cho sự kiện của Tony Robbin
Học vấn và đào tạo
Tôi đã theo học tại Alvin Ailey và là một vũ công chuyên nghiệp trong một thập kỷ. Tôi được chứng nhận ở Barre
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 5 khách.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.