Giãn cơ với Andy
Huấn luyện viên thể dục lành nghề chuyên về khả năng vận động và hỗ trợ kéo giãn để tăng cường tính linh hoạt, tăng phạm vi chuyển động, tăng tốc độ phục hồi và cải thiện hiệu suất tổng thể.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Orlando
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi tập giãn cơ có mục tiêu
Chọn một buổi tập giãn cơ có hỗ trợ cho phần thân trên hoặc thân dưới trong 30 phút, phù hợp với nhu cầu của bạn. Buổi thực hành này giúp giảm căng cơ, cải thiện tính linh hoạt và tăng phạm vi chuyển động tự nhiên của bạn. Hoàn hảo cho việc nhắm đến các vùng cơ thể căng cứng, mỏi mệt hoặc làm việc quá sức, đồng thời thúc đẩy khả năng vận động và phục hồi tốt hơn.
1.178.039 ₫ 1.178.039 ₫, mỗi khách
, 30 phút
Giảm đau cơ nhanh chóng
Giảm căng cơ với buổi massage toàn thân bằng súng massage kéo dài 30 phút này. Sử dụng lực va chạm nhanh, có kiểm soát, súng massage giúp giảm căng cơ, cải thiện lưu thông, giảm đau nhức, hỗ trợ phục hồi và thúc đẩy thư giãn. Hoàn hảo sau khi tập luyện, đi du lịch hoặc bất cứ khi nào cơ thể bạn cần được phục hồi.
1.178.039 ₫ 1.178.039 ₫, mỗi khách
, 30 phút
Khởi động lại toàn bộ cơ thể
Trải nghiệm một buổi tập kéo giãn toàn thân có hỗ trợ kéo dài 50 phút, được thiết kế để giảm căng cơ, cải thiện tính linh hoạt và tăng phạm vi chuyển động của bạn. Buổi thực hành này bao gồm các thao tác tập trung vào cổ, bàn chân và các nhóm cơ nhỏ hơn, cùng với liệu pháp súng massage trên các cơ chính để giúp giảm đau và phục hồi tốt hơn.
2.094.292 ₫ 2.094.292 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Combo giãn cơ và phục hồi
Tận hưởng những điều tuyệt vời nhất của cả hai kỹ thuật phục hồi trong một buổi trị liệu 60 phút. Tận hưởng 30 phút giãn cơ có hướng dẫn, tập trung vào phần thân trên hoặc thân dưới, sau đó là 30 phút trị liệu bằng súng massage để giảm căng cơ, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ phục hồi. Hoàn hảo để giảm cứng khớp, tăng cường khả năng vận động và mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái.
2.094.292 ₫ 2.094.292 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Trải nghiệm phục hồi cao cấp
Nạp năng lượng với buổi phục hồi 90 phút này, bao gồm 50 phút giãn cơ toàn thân được hỗ trợ, được cá nhân hóa, sau đó là 30 phút trị liệu bằng súng massage. Được thiết kế để cải thiện khả năng vận động, giảm căng cơ và hỗ trợ phục hồi, buổi massage này là lựa chọn hoàn hảo sau khi đi du lịch, tập luyện hoặc những ngày dài phải đứng. Rời đi với cảm giác thoải mái hơn, sảng khoái và sẵn sàng di chuyển một cách dễ dàng.
3.272.331 ₫ 3.272.331 ₫, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Andy để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Được xếp hạng 5,0/5 sao theo 14 đánh giá
Thông tin năng lực
4 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên giãn cơ và vận động với hơn 4 năm kinh nghiệm giúp khách hàng vận động tốt hơn và cảm thấy tuyệt vời.
Học vấn và đào tạo
Tôi có Chứng nhận Huấn luyện viên Cá nhân NPTI
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
Orlando, Florida, 32806, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 21 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 1 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
1.178.039 ₫ Từ 1.178.039 ₫, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?






