Thể dục và tự vệ

Có được vóc dáng cân đối và học cách tự vệ, tất cả trong một môi trường vui vẻ đầy những kỹ năng mới để khám phá
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Urban Orange County
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Luyện tập kickboxing

₫656.884 ₫656.884, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
,
1 giờ
• Kỹ thuật Kickboxing (đấm, đá, đầu gối, khuỷu tay) • Máy khoan kết hợp • Tập luyện túi bên (độ chính xác và kiểm soát cú đá) • Mitt Work (độ chính xác, thời gian và chuyển động) • Sức mạnh cốt lõi và điều hòa nhiệt độ • Kéo dài và làm mát

Nâng tạ

₫735.710 ₫735.710, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
,
1 giờ
Lớp học bao gồm: • Khởi động năng động • Tập luyện thể hình • Bài tập ban nhạc kháng chiến • Đào tạo Pad (Mitt) • Mẹo tự vệ • Một kỹ thuật Kickboxing • Kéo dài và làm mát Không có cuộc đấu tranh nào liên quan để đảm bảo an toàn tối đa cho tất cả những người tham gia.

Tập luyện với găng tay đấm bốc

₫1.313.768 ₫1.313.768, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
,
1 giờ
Những gì chúng tôi làm: • Khởi động động • Đấm bốc Footwork Drills • Kết hợp cú đấm trên Mitts • Di chuyển phòng thủ (phiếu, cuộn, quầy) • Máy khoan phản ứng và thời gian • Điều phối đối tác • Điều hòa cốt lõi • Kéo dài và làm mát Không có sparring.
Bạn có thể nhắn tin cho Reza để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
21 năm kinh nghiệm
Tôi bắt đầu lớp Thể dục & kickboxing cách đây 26 năm, với học viên ở mọi trình độ.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Huấn luyện viên bậc thầy môn kickboxing hạng A & Huấn luyện viên trưởng võ thuật, Đội tuyển quốc gia Iran.
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận (Đại học Miramar)
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫735.710 Từ ₫735.710, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Thể dục và tự vệ

Có được vóc dáng cân đối và học cách tự vệ, tất cả trong một môi trường vui vẻ đầy những kỹ năng mới để khám phá
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Urban Orange County
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫735.710 Từ ₫735.710, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
Hủy miễn phí

Luyện tập kickboxing

₫656.884 ₫656.884, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
,
1 giờ
• Kỹ thuật Kickboxing (đấm, đá, đầu gối, khuỷu tay) • Máy khoan kết hợp • Tập luyện túi bên (độ chính xác và kiểm soát cú đá) • Mitt Work (độ chính xác, thời gian và chuyển động) • Sức mạnh cốt lõi và điều hòa nhiệt độ • Kéo dài và làm mát

Nâng tạ

₫735.710 ₫735.710, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
,
1 giờ
Lớp học bao gồm: • Khởi động năng động • Tập luyện thể hình • Bài tập ban nhạc kháng chiến • Đào tạo Pad (Mitt) • Mẹo tự vệ • Một kỹ thuật Kickboxing • Kéo dài và làm mát Không có cuộc đấu tranh nào liên quan để đảm bảo an toàn tối đa cho tất cả những người tham gia.

Tập luyện với găng tay đấm bốc

₫1.313.768 ₫1.313.768, mỗi khách
Tối thiểu ₫2.627.537 để đặt
,
1 giờ
Những gì chúng tôi làm: • Khởi động động • Đấm bốc Footwork Drills • Kết hợp cú đấm trên Mitts • Di chuyển phòng thủ (phiếu, cuộn, quầy) • Máy khoan phản ứng và thời gian • Điều phối đối tác • Điều hòa cốt lõi • Kéo dài và làm mát Không có sparring.
Bạn có thể nhắn tin cho Reza để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
21 năm kinh nghiệm
Tôi bắt đầu lớp Thể dục & kickboxing cách đây 26 năm, với học viên ở mọi trình độ.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Huấn luyện viên bậc thầy môn kickboxing hạng A & Huấn luyện viên trưởng võ thuật, Đội tuyển quốc gia Iran.
Học vấn và đào tạo
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận (Đại học Miramar)
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?