Tôi cung cấp các lớp yoga toàn diện tập trung vào việc kích hoạt toàn bộ cơ thể một cách cân đối. Tôi chuyên dạy các tư thế thăng bằng (trồng chuối, trồng cây, trồng đầu, v.v.), mà tôi có thể dạy bạn từng bước một, đồng thời tôn trọng khả năng của bạn. Chúng ta có thể tổ chức một lớp học truyền thống hoặc tập trung vào các yếu tố và kỹ năng cụ thể mà bạn muốn cải thiện hoặc thành thạo. Hoặc chúng ta có thể thử tập yoga nhào lộn. Các lớp học có thể diễn ra tại chỗ của bạn hoặc ngoài trời, ví dụ như trong công viên.

Tôi chuyên về các tư thế giữ thăng bằng. Trong lớp học, chúng ta sẽ đề cập đến những kiến thức cơ bản nhất và các yếu tố cơ bản để thực hành các tư thế thăng bằng một cách chính xác, kết hợp với giãn cơ và đảm bảo an toàn. Sau đó, chúng ta sẽ dần dần thử các tư thế thăng bằng khác nhau cho đến khi tập được trồng chuối. Nếu bạn là một người hành nghề có trình độ cao, chúng ta có thể tập trung vào các chi tiết và cải tiến cụ thể. Tôi cũng có thể chụp một số bức ảnh và quay video đẹp về toàn bộ lớp học cho bạn. Các lớp học có thể diễn ra tại chỗ của bạn hoặc ngoài trời, ví dụ như trong công viên.