Huấn luyện cá nhân và huấn luyện thể thao

Giúp vận động viên và khách hàng đạt được hiệu suất cao nhất với các chương trình thể dục phù hợp
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Columbus
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Quản lý tải hiệu suất

₫1.051.783 
,
30 phút
Quản lý khối lượng công việc phục hồi để tối ưu hóa hiệu suất, ngăn ngừa chấn thương và tránh tập luyện quá sức. Lập trình và theo dõi thông minh đảm bảo tăng dần tải và duy trì kết quả ở mức cao thông qua quản lý mệt mỏi hiệu quả.

Tập luyện thể thao

₫1.183.256 
,
30 phút
Tăng cường tốc độ, sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền với các bài tập thể thao được thiết kế riêng cho môn thể thao và mục tiêu của bạn. Các chương trình của tôi tập trung vào cơ học, phòng ngừa chấn thương và sức mạnh bùng nổ để giúp các vận động viên đạt được phong độ cao nhất.

Luyện tập sức khỏe cơ bắp

₫1.577.675 
,
1 giờ
Xây dựng sức mạnh, sức mạnh và sự tự tin với các chương trình tập luyện sức mạnh được cá nhân hóa. Cho dù bạn là một vận động viên hay chỉ mới bắt đầu, tôi tập trung vào kỹ thuật thích hợp, quá tải lũy tiến và các bài tập cụ thể theo mục tiêu để tối đa hóa kết quả một cách an toàn.
Bạn có thể nhắn tin cho Samantha để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
5 năm kinh nghiệm
Tôi đã làm việc với các học viện MLS, cầu thủ NFL và vận động viên đại học trong nhiều môn thể thao khác nhau
Học vấn và đào tạo
Tôi có bằng Thạc sĩ về Kinesiology và Sinh lý học ứng dụng từ Đại học Florida.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến Columbus, Westerville, Upper Arlington và Dublin để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.051.783 
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Huấn luyện cá nhân và huấn luyện thể thao

Giúp vận động viên và khách hàng đạt được hiệu suất cao nhất với các chương trình thể dục phù hợp
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Columbus
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫1.051.783 
Hủy miễn phí

Quản lý tải hiệu suất

₫1.051.783 
,
30 phút
Quản lý khối lượng công việc phục hồi để tối ưu hóa hiệu suất, ngăn ngừa chấn thương và tránh tập luyện quá sức. Lập trình và theo dõi thông minh đảm bảo tăng dần tải và duy trì kết quả ở mức cao thông qua quản lý mệt mỏi hiệu quả.

Tập luyện thể thao

₫1.183.256 
,
30 phút
Tăng cường tốc độ, sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền với các bài tập thể thao được thiết kế riêng cho môn thể thao và mục tiêu của bạn. Các chương trình của tôi tập trung vào cơ học, phòng ngừa chấn thương và sức mạnh bùng nổ để giúp các vận động viên đạt được phong độ cao nhất.

Luyện tập sức khỏe cơ bắp

₫1.577.675 
,
1 giờ
Xây dựng sức mạnh, sức mạnh và sự tự tin với các chương trình tập luyện sức mạnh được cá nhân hóa. Cho dù bạn là một vận động viên hay chỉ mới bắt đầu, tôi tập trung vào kỹ thuật thích hợp, quá tải lũy tiến và các bài tập cụ thể theo mục tiêu để tối đa hóa kết quả một cách an toàn.
Bạn có thể nhắn tin cho Samantha để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
5 năm kinh nghiệm
Tôi đã làm việc với các học viện MLS, cầu thủ NFL và vận động viên đại học trong nhiều môn thể thao khác nhau
Học vấn và đào tạo
Tôi có bằng Thạc sĩ về Kinesiology và Sinh lý học ứng dụng từ Đại học Florida.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến Columbus, Westerville, Upper Arlington và Dublin để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?