Chọn một tùy chọn cho đồ ăn. Các lựa chọn bữa sáng bao gồm bánh mì nướng với cà chua và EVOO, yến mạch qua đêm với chuối, táo hoặc mật ong và quế, trứng ốp la và bánh mì nướng. Các lựa chọn ăn trưa bao gồm tagliatelle với pesto húng quế, kem khoai lang và EVOO, và tabbouleh với feta. Các lựa chọn bữa tối bao gồm cà ri gà và cơm basmati, cơm chaufa rau, gà xào và cơm basmati.

Chọn một tùy chọn cho đồ ăn. Các lựa chọn bữa sáng bao gồm bánh mì nướng với cà chua và EVOO, yến mạch qua đêm với chuối, táo hoặc mật ong và quế, trứng ốp la và bánh mì nướng. Các lựa chọn bữa trưa bao gồm quinoa với rau, kem bí ngô với bánh mì tự làm và salad feta với dưa chuột và vinaigrette. Các lựa chọn bữa tối bao gồm tôm xào và cơm với rau, thịt gà trong nước sốt me và cơm với rau, và thăn xào và khoai tây nướng và gạo.

Chọn một tùy chọn cho đồ ăn. Các lựa chọn bữa sáng bao gồm bánh mì nướng với giăm bông và EVOO, bột yến mạch với chuối, táo hoặc mật ong và quế, và tortilla y tostada. Các lựa chọn bữa trưa bao gồm khoai tây và bí hầm, khoai tây nghiền và rau bina, súp lơ và cà rốt kem. Các lựa chọn bữa tối bao gồm cơm gà với nước sốt tiêu, cá hồi nướng trong gochujang với gạo basmati, và gà nướng, khoai tây nướng và gạo basmati.