Brendan Walcoff Đào tạo
Đào tạo dựa trên bằng chứng để giúp bạn di chuyển tốt hơn, cảm thấy tốt hơn và trông đẹp hơn trong cuộc sống!
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại San Francisco
Được cung cấp tại DIAKADI
Tập luyện sức mạnh toàn thân
₫4.639.079 ₫4.639.079, mỗi khách
, 30 phút
Một sự kết hợp của tạ tay, tạ tay, tạ tay và tập luyện trọng lượng cơ thể để mang đến cho bạn kết quả tốt nhất có thể trong thời gian của chúng tôi cùng nhau.
Kéo giãn có trọng lượng
₫4.639.079 ₫4.639.079, mỗi khách
, 1 giờ
Giãn cơ với lực cản để tăng cường độ giãn và tạo ra sự thay đổi lâu dài cho các mô xung quanh. Giải phóng khả năng thực sự của cơ thể bạn
Tập luyện cường độ cao ngắt quãng
₫4.639.079 ₫4.639.079, mỗi khách
, 1 giờ
Đốt cháy lượng calo tối đa trong bài tập cường độ cao này, kết hợp cử tạ, cardio và calisthenics một cách thông minh và có trách nhiệm.
Bạn có thể nhắn tin cho Brendan để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
14 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên cá nhân tại các phòng tập thể dục tốt nhất của San Francisco: DIAKADI và Flagship Athletic Performance
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã giúp đỡ hàng ngàn khách hàng từ năm 2011 từ 9-96 tuổi trực tiếp và trực tuyến.
Học vấn và đào tạo
BA Public Health UC Berkeley
Hiệu suất thể thao cử tạ Hoa Kỳ
Dinh dưỡng được NASM chứng nhận
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Nơi bạn sẽ đến
DIAKADI
San Francisco, California, 94103, Hoa Kỳ
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫4.639.079 Từ ₫4.639.079, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?