Một buổi thực hành 60 phút, phương pháp tiếp cận của John Barnes đối với Myofascial Release sẽ làm giảm sự căng cứng và đau đớn, cải thiện tính linh hoạt và hỗ trợ phục hồi. Tập trung vào các hạn chế của mạc cơ trên toàn cơ thể. Khách nên mang quần soóc và không bôi kem dưỡng da.

Liệu pháp giải phóng cơ bắp John Barnes tập trung vào cổ và đầu. Một buổi trị liệu 60 phút để giảm đau đầu, áp lực và đau ở mặt, hàm, đầu và cổ. Để chuẩn bị, đừng bôi bất kỳ loại kem dưỡng da, kem chống nắng hoặc dầu nào lên mặt, tóc hoặc cổ sau khi tắm.

Phương pháp tiếp cận John Barnes trong 2 giờ cho buổi giải phóng cơ thắt, mang lại sự thay đổi lâu dài bằng cách nhắm mục tiêu vào mô bị hạn chế. Giúp cải thiện chức năng cơ bắp và giảm khó chịu mãn tính. Khách nên mang quần soóc và không bôi kem dưỡng da.