Thần chú, hơi thở và chuyển động của Claudia
Tôi cung cấp các buổi tập yoga chánh niệm kết hợp chuyển động, hơi thở và âm thanh.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Rozzano
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Dòng chảy vào sự hiện diện
₫671.094
, 1 giờ
Lớp học vinyasa nhóm hàng tuần này cung cấp chuyển động chánh niệm được phối hợp với hơi thở để giúp neo tâm trí và sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.
Buổi tập Yoga Solo Vinyasa
₫3.050.427
, 1 giờ
Tận hưởng một buổi tập yoga riêng hoàn toàn. Di chuyển qua một dòng chảy có chủ ý có thể giúp khôi phục sự cân bằng, làm dịu tâm trí và củng cố cơ thể.
Hít thở và thư giãn
₫3.050.427
, 1 giờ
Lớp học này là một buổi thư giãn với hơi thở sâu và thư giãn có hướng dẫn. Đó là lý tưởng để buông bỏ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tạo không gian tinh thần
Yoga cho các bà mẹ
₫3.050.427
, 1 giờ
Các bà mẹ mới và bà mẹ tương lai có thể thư giãn với phiên này, hỗ trợ họ thông qua hơi thở, tư thế nhẹ nhàng và các kỹ thuật để giải tỏa căng thẳng và nuôi dưỡng sức khỏe.
Phiên Kundalini 1 kèm 1
₫3.660.512
, 1 giờ 30 phút
Kundalini có thể là sự pha trộn đặc biệt mạnh mẽ giữa hơi thở, chuyển động và âm thanh. Trong một lớp học, bạn có thể bắt đầu giải phóng các khối cảm xúc, khôi phục sức sống và kết nối lại với năng lượng bên trong của mình.
Bạn có thể nhắn tin cho Claudia để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
7 năm kinh nghiệm
Giảng dạy yoga của tôi bao gồm tiền sinh, Kundalini, chakra và vinyasa nguyên tố.
Dạy yoga cho sinh viên y khoa
Tôi đã hướng dẫn học sinh tại Bệnh viện Humanitas 3 lần một tuần và học với các giáo viên hàng đầu toàn cầu.
Chứng nhận liên minh Yoga
Khóa đào tạo của tôi bao gồm 250 giờ Integral Vinyasa, 85 giờ trước khi sinh và 250 giờ Kundalini.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Milan, Rozzano, Basiglio và Assago để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
20079, Basiglio, Lombardy, Italy
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 100 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Không còn chỗ trống
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?