Thần chú, hơi thở và chuyển động của Claudia
Tôi cung cấp các buổi tập yoga chánh niệm kết hợp chuyển động, hít thở và âm thanh.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Milan
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Hòa mình vào hiện tại
Lớp vinyasa hàng tuần này cung cấp chuyển động chánh niệm phối hợp với hơi thở để giúp neo giữ tâm trí và sống trọn vẹn trong thời điểm hiện tại.
656.415 ₫ 656.415 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Buổi tập yoga Vinyasa một mình
Tận hưởng một buổi tập yoga hoàn toàn riêng tư. Di chuyển qua một dòng chảy có chủ đích có thể giúp khôi phục sự cân bằng, làm dịu tâm trí và tăng cường sức khỏe.
2.983.704 ₫ 2.983.704 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Hít thở và thư giãn
Lớp học này là một buổi học hít thở sâu và thư giãn có hướng dẫn. Lớp học này lý tưởng để giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tạo không gian tinh thần
2.983.704 ₫ 2.983.704 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Yoga cho các bà mẹ
Các bà mẹ mới sinh và sắp sinh có thể thư giãn với buổi tập này, giúp họ thông qua các bài tập thở, tư thế nhẹ nhàng và các kỹ thuật để giải tỏa căng thẳng và nuôi dưỡng sức khỏe.
2.983.704 ₫ 2.983.704 ₫, mỗi khách
, 1 giờ
Buổi học Kundalini 1 kèm 1
Kundalini có thể là một sự pha trộn đặc biệt mạnh mẽ giữa hơi thở, chuyển động và âm thanh. Trong một lớp học, bạn có thể bắt đầu giải phóng các khối cảm xúc, khôi phục sức sống và kết nối lại với năng lượng bên trong của mình.
3.580.445 ₫ 3.580.445 ₫, mỗi khách
, 1 giờ 30 phút
Bạn có thể nhắn tin cho Claudia để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
7 năm kinh nghiệm
Việc dạy yoga của tôi bao gồm tiền sản, Kundalini, chakra và vinyasa cơ bản.
Dạy yoga cho sinh viên y khoa
Tôi đã dẫn dắt sinh viên tại Bệnh viện Humanitas 3 lần một tuần và học tập với các giáo viên hàng đầu thế giới.
Chứng nhận của Yoga Alliance
Khóa đào tạo của tôi bao gồm 250 giờ Vinyasa tích hợp, 85 giờ tiền sản và 250 giờ Kundalini.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi:
20079, Basiglio, Lombardy, Italy
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 100 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Không còn chỗ trống
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?