Đến thị trấn để tham dự một sự kiện đặc biệt? Hãy dành thời gian để tăng nhịp tim của bạn! Kết hợp các bài tập vận động, sức mạnh và HIIT, mọi giới tính và mọi cấp độ thể lực đều được hoan nghênh tham gia buổi tập nhóm nhỏ này do Shdo Fitness – một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và chuyên gia huấn luyện cho phụ nữ – hướng dẫn! Mỗi buổi tập 60 phút bao gồm một bài tập toàn thân có hướng dẫn, được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu cá nhân của mỗi người. Chúng ta sẽ tập trung vào dáng người, thể lực và NIỀM VUI! Huấn luyện tại Fremont Health Club hoặc địa điểm bạn muốn (trong phạm vi 20 dặm tính từ Seattle).

Đến thị trấn để tham dự một sự kiện đặc biệt? Hãy dành thời gian để tăng nhịp tim của bạn! Kết hợp giữa vận động, sức mạnh và HIIT, mọi giới tính và mọi cấp độ thể lực đều được hoan nghênh tham gia buổi tập 1:1 này do ShdoFitness – một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và chuyên gia huấn luyện cho phụ nữ – hướng dẫn! Mỗi buổi tập 60 phút bao gồm một buổi đánh giá cá nhân (15 phút đầu tiên là không bắt buộc) và buổi tập toàn thân có hướng dẫn được thiết kế để đáp ứng nhu cầu cá nhân của bạn. Huấn luyện tại Fremont Health Club hoặc địa điểm bạn muốn (trong phạm vi 20 dặm tính từ Seattle).