Đào tạo/Huấn luyện cá nhân với chi phí phải chăng

Tôi là một vận động viên thể hình đủ tiêu chuẩn cấp quốc gia và Huấn luyện viên được chứng nhận ACE, hiện đang cung cấp các dịch vụ của mình
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Toronto
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Buổi tập luyện theo chu trình/HIIT

Buổi tập này sẽ tập trung nhiều hơn vào việc tập luyện tim mạch/sức bền!
 
,
1 giờ

1 - 1 Buổi tập tăng cơ

Chúng ta sẽ bắt đầu với một bài khởi động năng động, chuyển sang các bài tập sức mạnh và thể hình được thiết kế riêng, và kết thúc bằng bài giãn cơ để tăng cường tính linh hoạt và phục hồi.
 
,
1 giờ

1 - 1 buổi tập sức mạnh

Trong buổi tập này, chúng ta sẽ tập trung chủ yếu vào sức mạnh. Chúng ta sẽ bắt đầu với một bài khởi động năng động, sau đó hướng đến 1RM của bạn trong các động tác squat, hinge, pull và pressing. Chúng ta sẽ kết thúc với 15 phút giãn cơ.
 
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Isaac để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

7 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên cá nhân với Thành phố Calgary
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã làm việc với Thành phố Calgary và YMCA!
Học vấn và đào tạo
Văn bằng Huấn luyện Thể dục Cá nhân từ Đại học Mount Royal
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi: Mississauga, Ontario, L5L 5R6, Canada

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 14 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
1.104.313 ₫ Từ 1.104.313 ₫, mỗi khách, trước đây, 1.299.192 ₫
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Đào tạo/Huấn luyện cá nhân với chi phí phải chăng

Tôi là một vận động viên thể hình đủ tiêu chuẩn cấp quốc gia và Huấn luyện viên được chứng nhận ACE, hiện đang cung cấp các dịch vụ của mình
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Toronto
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
1.104.313 ₫ Từ 1.104.313 ₫, mỗi khách, trước đây, 1.299.192 ₫
Hủy miễn phí

Buổi tập luyện theo chu trình/HIIT

Buổi tập này sẽ tập trung nhiều hơn vào việc tập luyện tim mạch/sức bền!
 
,
1 giờ

1 - 1 Buổi tập tăng cơ

Chúng ta sẽ bắt đầu với một bài khởi động năng động, chuyển sang các bài tập sức mạnh và thể hình được thiết kế riêng, và kết thúc bằng bài giãn cơ để tăng cường tính linh hoạt và phục hồi.
 
,
1 giờ

1 - 1 buổi tập sức mạnh

Trong buổi tập này, chúng ta sẽ tập trung chủ yếu vào sức mạnh. Chúng ta sẽ bắt đầu với một bài khởi động năng động, sau đó hướng đến 1RM của bạn trong các động tác squat, hinge, pull và pressing. Chúng ta sẽ kết thúc với 15 phút giãn cơ.
 
,
1 giờ
Bạn có thể nhắn tin cho Isaac để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

7 năm kinh nghiệm
Huấn luyện viên cá nhân với Thành phố Calgary
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi đã làm việc với Thành phố Calgary và YMCA!
Học vấn và đào tạo
Văn bằng Huấn luyện Thể dục Cá nhân từ Đại học Mount Royal
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi: Mississauga, Ontario, L5L 5R6, Canada

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 14 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?