Tập luyện thể dục và phục hồi được cá nhân hóa bởi B R F
Tôi chuyên giúp mọi người giảm cân, xây dựng cơ bắp, cố định tư thế và cảm thấy tốt hơn!
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Fremont
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Buổi đào tạo
₫3.932.662 mỗi khách,
1 giờ
Sau khi thu thập một số chi tiết về mục tiêu và lịch sử thể dục của bạn, chúng tôi sẽ bắt đầu với một kế hoạch tập luyện tùy chỉnh được thiết kế để phù hợp với cơ thể của bạn và dẫn bạn đến kết quả lý tưởng của mình. Tất cả những điều này sẽ bao gồm khởi động toàn diện, rèn luyện sức mạnh và làm mát giãn cơ bắp thích hợp. Chuẩn bị để tìm hiểu một số điều mới!
Tập luyện và phục hồi
₫6.466.457 mỗi khách,
2 giờ
Sau khi thu thập một số thông tin chi tiết về mục tiêu và lịch sử thể dục của bạn, chúng tôi bắt đầu với một kế hoạch tập luyện tùy chỉnh được thiết kế để phù hợp với cơ thể và dẫn bạn đến kết quả lý tưởng. Điều này sẽ bao gồm một buổi tập khởi động thích hợp, tập luyện sức mạnh, sau đó là một buổi phục hồi hoàn toàn hàng đầu. Điều này bao gồm các trải nghiệm được hỗ trợ có hướng dẫn, các thiết bị phục hồi Normatec hiện đại và các công cụ Theragun để thúc đẩy hơn nữa sự phục hồi sau khi tập luyện.
3 - Gói phiên
₫10.953.387 mỗi khách,
1 giờ
Sau khi tập hợp một số chi tiết về mục tiêu và lịch sử thể dục của bạn, chúng tôi sẽ theo đuổi mục tiêu của bạn với 3 buổi tập luyện riêng để giúp bạn đi đúng hướng với các mục tiêu thể dục mong muốn của mình! Điều này sẽ bao gồm khởi động toàn diện, rèn luyện sức mạnh và làm mát thích hợp với các động tác kéo dài có hướng dẫn để đảm bảo chúng tôi thúc đẩy phục hồi đầy đủ.
** Chúng tôi cũng sẽ thêm trong thời gian có hạn trong quy trình Phục hồi Normatec Boots Recovery miễn phí cho mỗi phiên! **
Bạn có thể nhắn tin cho Bryan để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
8 năm kinh nghiệm
Hơn 8 năm kinh nghiệm với mọi người từ tất cả các tầng lớp CEO, Y tá, Vận động viên, trẻ em và hơn thế nữa!
Điểm nhấn trong sự nghiệp
1% người biểu diễn hàng đầu trong công ty Fortune 500 về đào tạo cá nhân và xây dựng cộng đồng
Học vấn và đào tạo
Bằng cử nhân về vận động học với sự nhấn mạnh về các bài tập Sinh lý học và Đào tạo thể thao
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Fremont, Thành phố Union, Sunnyvale và Mountain View để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Từ ₫3.932.662 mỗi khách
Tối thiểu ₫3.959.055 để đặt
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?