Yoga với bóng Lacrosse và tinh dầu. Một buổi tập yoga và vận động có hướng dẫn sử dụng bóng lacrosse và hỗn hợp tinh dầu để giảm căng thẳng và phục hồi cơ thể. Hoàn hảo cho tất cả các cấp độ và dễ thực hiện trên ghế hoặc trên thảm. Mỗi người tham gia giữ các công cụ của mình để tiếp tục tự chăm sóc bản thân. Không cần thảm. Các buổi học có thể được thực hiện đứng hoặc ngồi để dễ tiếp cận và thuận tiện. Khách được hoan nghênh mang theo thảm nếu muốn.

Một buổi phục hồi và vận động tương tác tập trung vào việc giải phóng căng cơ và cải thiện lưu thông. Lý tưởng cho các nhóm muốn tăng cường năng lượng, tư thế và sự tập trung. Bao gồm các con lăn bọt riêng lẻ để mọi người giữ. Không cần thảm. Các buổi học có thể được thực hiện đứng hoặc ngồi để dễ tiếp cận và thuận tiện. Khách được hoan nghênh mang theo thảm nếu muốn.

Một buổi trị liệu tràn đầy năng lượng, được tăng cường công nghệ sử dụng súng massage cầm tay để giảm căng thẳng và căng cứng cơ bắp. Tuyệt vời cho các nhóm và hội nghị hiệu suất cao. Mỗi người tham gia nhận được một khẩu súng massage mini để giữ. Không cần thảm. Các buổi học có thể được thực hiện đứng hoặc ngồi để dễ tiếp cận và thuận tiện. Khách được hoan nghênh mang theo thảm nếu muốn.

Đặt một buổi tập yoga nhóm riêng tại địa điểm của bạn ở Charlotte...hoàn hảo cho các buổi họp nhóm ngoài công ty, nghỉ dưỡng, ngày chăm sóc sức khỏe hoặc các sự kiện đặc biệt. Lớp học dành cho mọi cấp độ này kết hợp chánh niệm và chuyển động để giúp nhóm của bạn cảm thấy thư giãn, tập trung và kết nối. Đó là một cách đơn giản để tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng và xây dựng sự gắn kết. Không cần thảm; các buổi học có thể được thực hiện khi đứng hoặc ngồi. Người tham gia có thể mang theo thảm của riêng mình nếu muốn.