Trong các lớp học yoga của tôi, mỗi buổi tập giống như một bộ đồ được thiết kế riêng, được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của nhóm và đồng hành hài hòa với sức khỏe của bạn. Chúng tôi sẽ sử dụng asana, pranayama, mudras, thần chú, hình dung, thiền định có hướng dẫn và rung động âm thanh để làm cho mỗi cuộc họp trở nên phong phú, đa dạng và biến đổi sâu sắc. Do đó, mỗi bài học trở thành một trải nghiệm hoàn chỉnh nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí và tinh thần, giúp bạn tập trung hơn, nhẹ nhàng hơn và bắt rễ hơn.

Trong các lớp học yoga của tôi, mọi chi tiết đều được thiết kế cho bạn, chẳng hạn như một chiếc váy được may bởi một thợ may chuyên nghiệp. Asana, pranayama, mudra, thần chú, hình dung, thiền định có hướng dẫn và rung động âm thanh đan xen để tạo ra một trải nghiệm phong phú, đa dạng và cá nhân hóa, có khả năng đồng hành cùng bạn đến với hạnh phúc đích thực, sâu sắc và lâu dài.

Kemetic Yoga, Yoga của Ai Cập cổ đại, là một điều mới lạ tuyệt đối ở Ý, và tôi là giáo viên được chứng nhận đầu tiên cung cấp nó. Với các vị trí lấy cảm hứng từ những hình ảnh được khắc trong các kim tự tháp và thiền định có hướng dẫn gợi nhớ lại các vị thần của Ai Cập cổ đại, bạn sẽ trải nghiệm một trải nghiệm độc đáo kết hợp hơi thở, nhận thức và kết nối sâu sắc với trí tuệ Pharaon cổ đại. Khám phá cách cơ thể và tinh thần có thể thức tỉnh thông qua một bài tập không chỉ là yoga: đó là một hành trình vào cõi vĩnh hằng.