Sức mạnh thảm Pilates của Tanya
Các buổi tập động lực với chuyển động dựa trên sức mạnh để tăng cường sức mạnh cơ bắp lõi và cải thiện sự cân bằng.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại London
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Giới thiệu về pilates
₫1.718.193 ₫1.718.193, mỗi khách
, 30 phút
Một buổi học 30 phút để khám phá những kiến thức cơ bản về Pilates. Lý tưởng cho người mới bắt đầu hoặc những người tò mò về phương pháp này.
Thảm pilates linh hoạt
₫4.558.472 ₫4.558.472, mỗi khách
, 1 giờ
Một buổi tập năng động kết hợp bài tập trên thảm truyền thống với các động tác tăng cường sức mạnh. Xây dựng sức mạnh cốt lõi chức năng, khả năng vận động khớp và sự cân bằng.
Gói 3 lớp
₫12.974.111 ₫12.974.111, mỗi khách
, 3 giờ
Ba buổi tập riêng tập trung vào việc tăng cường sức mạnh, cải thiện tư thế và theo dõi sự tiến bộ theo thời gian. Có hiệu lực trong 2 tuần.
Gói 3 của Airbnb
₫12.974.111 ₫12.974.111, mỗi khách
, 3 giờ
Ba buổi tư vấn riêng cộng với một buổi đánh giá sức khỏe trực tuyến miễn phí 30 phút. Có hiệu lực trong 2 tuần.
Bạn có thể nhắn tin cho Tanya để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
30 năm kinh nghiệm
Hướng dẫn phụ nữ thông qua vận động, dinh dưỡng và tư vấn để có sức khỏe và sự tự tin.
Phương pháp tăng cường sức mạnh với thảm Pilates
Tôi trao quyền cho phụ nữ để họ di chuyển tốt hơn và cảm thấy mạnh mẽ hơn ở mọi giai đoạn của cuộc sống.
Huấn luyện viên Pilates
Tôi có đào tạo chuyên môn về mãn kinh, dinh dưỡng và sức khỏe tâm thần.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 21 tuổi trở lên có thể tham dự, tổng cộng tối đa 15 khách.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫1.718.193 Từ ₫1.718.193, mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?