Buổi tập yoga phù hợp với nhu cầu của bạn. Bạn sẽ chọn phong cách tập luyện – Hatha, Vinyasa, Yin, Breathwork – hoặc kết hợp nhiều phong cách – và tôi sẽ hướng dẫn bạn với sự tập trung tối đa. Cho dù bạn muốn tăng cường sức mạnh, cải thiện tính linh hoạt, tinh chỉnh kỹ thuật hay khôi phục sự cân bằng, buổi tập này sẽ phù hợp với mục tiêu của bạn. Có cung cấp thảm và dụng cụ tập luyện.

Phòng tắm âm thanh nhẹ nhàng kéo dài 60 phút sử dụng cồng chiêng, bát và các nhạc cụ khác. Đây là một trải nghiệm yên bình, ấn tượng sâu sắc, lý tưởng cho những người tìm kiếm sự phục hồi và kết nối sâu sắc. Tôi mang theo đầy đủ trang thiết bị đến chỗ ở Airbnb, khách sạn hoặc một không gian yên tĩnh ngoài trời của bạn.

Buổi học kéo dài 2 giờ này kết hợp yoga thư giãn và tắm âm thanh sâu với nghi thức kết thúc được cá nhân hóa. Sau khi vận động và nghỉ ngơi, bạn sẽ nhận được một tặng phẩm được lựa chọn chu đáo: *trà đạo * "thẻ đặt lại" được viết sẵn dựa trên loại thiết kế của con người * túi quà nhỏ với xà phòng thủ công

Một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe đầy tâm hồn cho nhóm của bạn. Buổi tập kéo dài 90 phút này bao gồm một bài yoga nhẹ nhàng (có thể tùy chỉnh với bài yoga bạn chọn), sau đó là một buổi tắm âm thanh sâu lắng. Hoàn hảo cho các kỳ nghỉ dưỡng, tiệc chia tay độc thân, sinh nhật hoặc các chuyến đi chơi của bạn bè.