Loại massage này có thể giúp giảm căng cơ, cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng. Đặc điểm của nó là sử dụng các thao tác khác nhau, như chạm, xoa, nhào, ma sát và gõ, được thực hiện với các cường độ khác nhau.

Nhiều năm học tập và làm việc đã được sử dụng để phát triển một phương pháp mát-xa giúp cân bằng lại Cơ thể và Tâm trí và vượt xa việc mát-xa thư giãn, gây ra cảm giác nhẹ nhàng về thể chất và tinh thần ngay lập tức. Một loạt các động tác giúp thư giãn tâm lý - thể chất, giảm căng thẳng và tối ưu hóa trạng thái khỏe mạnh tổng thể. Nó làm giảm căng thẳng và lo lắng, tương phản với chứng mất ngủ, kéo dài và không khuyến khích căng thẳng cơ bắp, kích thích và kích hoạt lại lưu thông.

Đây là một liệu pháp được đặc trưng bởi các chuyển động chậm, nhẹ nhàng và tinh tế dẫn đến cảm giác thư giãn hoàn toàn. Trong buổi trị liệu, các kinh tuyến năng lượng cũng được xem xét và điều trị, để kích thích dòng năng lượng sống trong cơ thể.

Đây là một liệu pháp massage chậm, xen kẽ các áp lực và các đụng chạm mạnh mẽ hơn, để kích thích các mô và cơ bắp đang đau nhức, để tạo ra sự thư giãn nhằm làm tan các khối và căng thẳng cơ bắp.

Massage Maori® là một liệu pháp trị liệu sâu, mang tính nghi thức, sử dụng các dụng cụ làm từ gỗ sồi (pātū và bóng) để xoa bóp cơ bắp và giải phóng căng thẳng mà không gây ra cơn đau thường liên quan đến lực ấn mạnh bằng tay.

Trong một môi trường ấm áp và thân thiện, nơi ánh sáng nhẹ nhàng chạm vào da giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tuần hoàn, góp phần thư giãn cơ bắp sâu và cũng thúc đẩy giấc ngủ sâu hơn, phục hồi hơn. Không sử dụng dầu, chỉ dùng ngón tay và bàn tay chạm nhẹ, đôi khi thậm chí còn gây ra những cơn rùng mình nhẹ khắp cơ thể.