Yoga phục hồi & Ayurveda với Lois
Tôi là một giáo viên yoga được chứng nhận và cố vấn toàn diện Ayurveda, người có các lớp học pha trộn giữa trí tuệ truyền thống và chủ nghĩa thực dụng hiện đại.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Boca Raton
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
Lớp học đặt lại yoga
₫1.976.885 mỗi khách,
30 phút
Phiên thư giãn, tập trung vào hơi thở này được thiết kế để giải tỏa căng thẳng và làm dịu tâm trí. Lớp học kết hợp kéo dài ánh sáng, chuyển động chánh niệm và một savasana phục hồi kèm theo một bát hát luân xa gốc.
Buổi tập yoga dòng chảy chậm
₫3.294.809 mỗi khách,
1 giờ
Lớp học nhẹ nhàng này được thiết kế để xây dựng sức mạnh, giai điệu và tăng tính linh hoạt mà không bị căng thẳng. Đó là nơi lý tưởng để tiếp đất, giảm căng thẳng và khôi phục sự cân bằng. Kết thúc lớp học với phần còn lại sâu (savasana), kèm theo một số liệu pháp âm thanh từ một bát hát được điều chỉnh đến luân xa gốc.
Nhóm xây dựng
₫13.179.234 mỗi khách,
1 giờ
Huấn luyện sức khỏe điều hành và các chương trình xây dựng nhóm của công ty dựa trên Ayurveda, một hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện từ Ấn Độ. Các buổi tương tác này giúp giảm căng thẳng, cải thiện hiệu suất và xây dựng các nhóm mạnh mẽ hơn, kết nối hơn thông qua các kỹ thuật cơ thể thực tế và các chiến lược chăm sóc sức khỏe được cá nhân hóa.
Bạn có thể nhắn tin cho Lois để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.
Thông tin năng lực
20 năm kinh nghiệm
Tôi đã dạy yoga cho các giám đốc điều hành và nhân vật công chúng, và làm việc tại Santa Monica Yoga Studio.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Công việc của tôi đã được Hiệp hội các chuyên gia Ayurvedic của Bắc Mỹ xác nhận.
Học vấn và đào tạo
Tôi đã hoàn thành hơn 500 giờ đào tạo giáo viên yoga ở Boulder, Colorado.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.
Thư viện của tôi
Tôi sẽ đến chỗ bạn
Tôi đến Boca Raton và Delray Beach để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Những điều cần biết
Yêu cầu đối với khách
Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.
Cho người có nhu cầu đặc biệt
Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm
Chính sách hủy
Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
Từ ₫1.976.885 mỗi khách
Hủy miễn phí
Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng
Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?