Yoga trên không là một thực hành nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ giúp giải nén cột sống, cải thiện tư thế, tăng cường cốt lõi và giải phóng căng thẳng. Bạnsẽ cảm thấy nhẹ hơn, thẳng hàng hơn và thư giãn sâu sắc hơn sau mỗi lớp học Bạn không cần bất kỳ kinh nghiệm nào trước đây để thử lớp học này — nó hoàn hảo cho người mới bắt đầu! Nếu bạn có nhiều kinh nghiệm hơn, chúng tôi cũng cung cấp các lớp học năng động Xin lưu ý: lớp học này được tổ chức theo nhóm và bằng tiếng Tây Ban Nha Đối với các lớp học bằng tiếng Anh, tiếng Nga hoặc tiếng Ukraine, vui lòng kiểm tra các tùy chọn khác trong studio của chúng tôi

Một buổi tập yoga trên không riêng tư được thiết kế cho hai hoặc nhiều người. Sử dụng võng, chúng tôi tập trung vào việc giảm áp lực cột sống, cải thiện tư thế, kéo dài sâu, sức mạnh cốt lõi và thư giãn về cảm xúc. Thích hợp cho tất cả các cấp độ, di chuyển theo tốc độ của riêng bạn trong khi tận hưởng sự chú ý cá nhân và cảm giác êm dịu, không trọng lượng của việc bay phục hồi cả cơ thể và tâm trí. Các lớp học có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Ukraine và tiếng Nga.

Một buổi tập yoga trên không riêng tư được thiết kế riêng cho bạn. Sử dụng võng, chúng tôi tập trung vào việc giảm áp lực cột sống, cải thiện tư thế, kéo dài sâu, sức mạnh cốt lõi và thư giãn về cảm xúc. Hoàn hảo cho người mới bắt đầu hoặc bất kỳ ai cần sự chú ý cá nhân. Di chuyển theo tốc độ của riêng bạn, giảm căng thẳng và tận hưởng cảm giác bay êm dịu, không trọng lượng của việc phục hồi cả cơ thể và tâm trí. Các lớp học có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Ukraine và tiếng Nga.