Hướng dẫn chỉnh tư thế để có sức khỏe tối ưu từ Beth

Tôi đã làm việc với NCAA và các vận động viên chuyên nghiệp cho các cá nhân bị chấn thương nghiêm trọng.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Miami
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn

Tư thế và sức mạnh cho người mới bắt đầu

₫4.602.491 ₫4.602.491, mỗi khách
,
1 giờ
Đối với những người chuẩn bị đáp ứng nhu cầu của một chương trình tập luyện tim mạch hoặc sức mạnh, tùy chọn này đánh giá tư thế và chức năng cốt lõi để có sự liên kết thích hợp trong quá trình tập luyện. Tìm hiểu các bài tập có mục tiêu để kích hoạt các cơ bụng thiết yếu, giúp tăng cường hiệu suất và hỗ trợ phục hồi hiệu quả.

Tư thế và sức mạnh cho người mới bắt đầu

₫4.602.491 ₫4.602.491, mỗi khách
,
1 giờ
Đối với những người chuẩn bị đáp ứng nhu cầu của một chương trình tập luyện tim mạch hoặc sức mạnh, tùy chọn này đánh giá tư thế và chức năng cốt lõi để có sự liên kết thích hợp trong quá trình tập luyện. Tìm hiểu các bài tập có mục tiêu để kích hoạt các cơ bụng thiết yếu, giúp tăng cường hiệu suất và hỗ trợ phục hồi hiệu quả.

Tư thế và sức mạnh đặc trưng

₫8.547.483 ₫8.547.483, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Nếu việc tập luyện thể dục không mang lại kết quả mong muốn, nguyên nhân có thể là do xương chậu và lồng ngực bị lệch. Được đánh giá về tư thế thân mình và ảnh hưởng của tư thế đến hiệu suất, đồng thời học các bài tập có mục tiêu để phục hồi tư thế.

Tư thế và sức mạnh đặc trưng

₫8.547.483 ₫8.547.483, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Nếu việc tập luyện thể dục không mang lại kết quả mong muốn, nguyên nhân có thể là do xương chậu và lồng ngực bị lệch. Được đánh giá về tư thế thân mình và ảnh hưởng của tư thế đến hiệu suất, đồng thời học các bài tập có mục tiêu để phục hồi tư thế.

Tư thế và sức mạnh nâng cao

₫11.834.976 ₫11.834.976, mỗi khách
,
2 giờ
Tăng cường hiệu suất thể thao với chương trình sức mạnh và tư thế tiên tiến. Được đánh giá về sự cân đối và chức năng từ đầu đến chân, nhắm vào các điểm yếu với các bài tập phục hồi tư thế (PRI) và ổn định thần kinh cơ động (DNS) được cá nhân hóa, bao gồm cả video hướng dẫn. Chương trình này tối ưu hóa hiệu suất, giảm chấn thương và tăng tốc độ phục hồi.
Bạn có thể nhắn tin cho Elizabeth Howzen để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
35 năm kinh nghiệm
Tôi đã làm việc với các khách hàng từ 15 đến 90 tuổi đối phó với các hạn chế như thay khớp.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi được đào tạo về tích hợp phục hồi tư thế và ổn định thần kinh cơ năng động.
Học vấn và đào tạo
Tôi hoàn thành 45-50 giờ học tập liên tục hàng năm để luôn cập nhật các nghiên cứu mới nhất.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi: Miami Beach, Florida, 33139, Hoa Kỳ

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.
₫4.602.491 Từ ₫4.602.491, mỗi khách
Hủy miễn phí

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?

Hướng dẫn chỉnh tư thế để có sức khỏe tối ưu từ Beth

Tôi đã làm việc với NCAA và các vận động viên chuyên nghiệp cho các cá nhân bị chấn thương nghiêm trọng.
Được dịch tự động
Huấn luyện viên cá nhân tại Miami
Được cung cấp tại chỗ ở của bạn
₫4.602.491 Từ ₫4.602.491, mỗi khách
Hủy miễn phí

Tư thế và sức mạnh cho người mới bắt đầu

₫4.602.491 ₫4.602.491, mỗi khách
,
1 giờ
Đối với những người chuẩn bị đáp ứng nhu cầu của một chương trình tập luyện tim mạch hoặc sức mạnh, tùy chọn này đánh giá tư thế và chức năng cốt lõi để có sự liên kết thích hợp trong quá trình tập luyện. Tìm hiểu các bài tập có mục tiêu để kích hoạt các cơ bụng thiết yếu, giúp tăng cường hiệu suất và hỗ trợ phục hồi hiệu quả.

Tư thế và sức mạnh cho người mới bắt đầu

₫4.602.491 ₫4.602.491, mỗi khách
,
1 giờ
Đối với những người chuẩn bị đáp ứng nhu cầu của một chương trình tập luyện tim mạch hoặc sức mạnh, tùy chọn này đánh giá tư thế và chức năng cốt lõi để có sự liên kết thích hợp trong quá trình tập luyện. Tìm hiểu các bài tập có mục tiêu để kích hoạt các cơ bụng thiết yếu, giúp tăng cường hiệu suất và hỗ trợ phục hồi hiệu quả.

Tư thế và sức mạnh đặc trưng

₫8.547.483 ₫8.547.483, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Nếu việc tập luyện thể dục không mang lại kết quả mong muốn, nguyên nhân có thể là do xương chậu và lồng ngực bị lệch. Được đánh giá về tư thế thân mình và ảnh hưởng của tư thế đến hiệu suất, đồng thời học các bài tập có mục tiêu để phục hồi tư thế.

Tư thế và sức mạnh đặc trưng

₫8.547.483 ₫8.547.483, mỗi khách
,
1 giờ 30 phút
Nếu việc tập luyện thể dục không mang lại kết quả mong muốn, nguyên nhân có thể là do xương chậu và lồng ngực bị lệch. Được đánh giá về tư thế thân mình và ảnh hưởng của tư thế đến hiệu suất, đồng thời học các bài tập có mục tiêu để phục hồi tư thế.

Tư thế và sức mạnh nâng cao

₫11.834.976 ₫11.834.976, mỗi khách
,
2 giờ
Tăng cường hiệu suất thể thao với chương trình sức mạnh và tư thế tiên tiến. Được đánh giá về sự cân đối và chức năng từ đầu đến chân, nhắm vào các điểm yếu với các bài tập phục hồi tư thế (PRI) và ổn định thần kinh cơ động (DNS) được cá nhân hóa, bao gồm cả video hướng dẫn. Chương trình này tối ưu hóa hiệu suất, giảm chấn thương và tăng tốc độ phục hồi.
Bạn có thể nhắn tin cho Elizabeth Howzen để tùy chỉnh hoặc thực hiện thay đổi.

Thông tin năng lực

Huấn luyện viên cá nhân
35 năm kinh nghiệm
Tôi đã làm việc với các khách hàng từ 15 đến 90 tuổi đối phó với các hạn chế như thay khớp.
Điểm nhấn trong sự nghiệp
Tôi được đào tạo về tích hợp phục hồi tư thế và ổn định thần kinh cơ năng động.
Học vấn và đào tạo
Tôi hoàn thành 45-50 giờ học tập liên tục hàng năm để luôn cập nhật các nghiên cứu mới nhất.
Để bảo vệ khoản thanh toán của bạn, hãy luôn sử dụng Airbnb để chuyển tiền và liên lạc với host.

Thư viện của tôi

Tôi sẽ đến chỗ bạn

Tôi đến khu vực được nêu trên bản đồ để phục vụ khách. Để đặt dịch vụ tại địa điểm khác, bạn có thể gửi tin nhắn cho tôi.
Bạn cũng có thể đến chỗ tôi: Miami Beach, Florida, 33139, Hoa Kỳ

Những điều cần biết

Yêu cầu đối với khách

Khách từ 18 tuổi trở lên có thể tham dự.

Cho người có nhu cầu đặc biệt

Nhắn tin cho host để biết chi tiết. Tìm hiểu thêm

Chính sách hủy

Hủy muộn nhất 1 ngày trước thời gian bắt đầu để được hoàn tiền đầy đủ.

Huấn luyện viên cá nhân trên Airbnb đều được kiểm định chất lượng

Các huấn luyện viên cá nhân được đánh giá dựa trên kinh nghiệm chuyên môn, chứng nhận chuyên môn thể dục/thể hình và uy tín về chất lượng dịch vụ. Tìm hiểu thêm
Bạn gặp vấn đề?